周末偶尔养生学

作者: 正好有空的 | 来源:发表于2019-08-10 22:09 被阅读0次

            又到周末,几个朋友约好早上六点去公园跑步,大家都觉得这个夏天长肉肉很明显,想要跑步瘦身,强身健体!

          最最重要的原因是:之前一起带孩子的某位宝妈,每天早上都会起来跑步,然后瘦了十几斤,现在整个人状态特别好,刺激到我们了!

            说好一起胖的,大家都胖不觉得,突然有一人瘦了,还瘦的彻底,那么我们怎么能还原地踏步呢?不能!

            周五晚上就有人按捺不住已经开始了,周六早上继续跑步,晚上则继续,之所以这么积极,是因为下个月就要开学了,孩子早起上学,老母亲要订闹钟提早起来准备早餐或送孩子!所以时间有限,关键是我们觉悟的太晚~~~~

          明天早上六点准时起来晨跑,瘦不瘦就顺其自然吧,当然瘦了最好,哪怕三四斤也行!当作强身健体,毕竟我们身高在哪儿,体重属于正常体重,哈哈哈~~~

            我是阿Q我怕谁?果断的晚上偷偷吃了烧烤,希望不要长太多肉肉!!!

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