当你走在大街上看到大妈在广场上跳广场舞，大爷在树底下下象棋，你想到的什么？大概成年人想的最多的就是：我老了会不会像他们一样？，这些年，伴随着中国新生婴儿出生率年年下滑，90开始有了自己的婚姻观和养育观，都说80后会成为中国最后一代养老压力最大的群体，似乎从我们工作成家的时侯，养老就成为了一个不得不面对的问题，首先是父母，其次是自己。
好朋友阿辰是一家私企员工中层管理者，有着稳定的收入养活自己一家三口。老婆没有上班，孩子刚两岁，为了给孩子一个更好的成长环境，他让媳妇全职在家照顾孩子，自己承担起了家庭所有的压力，包括房贷车贷还有每个月的生活费，幸好父母健康在老家生活不用他操心。别人羡慕他在工作上的出色能力还有家庭的和满，却不知道这背后是他付出了多大的努力。每天下班他走的是最晚的，早上来的是最早的，除了周六陪家人，周末他还会去公司准备下周的工作计划和安排。他一直不停地努力，不停地努力，就是因为他知道自己是这个家的顶梁柱，他敢有歇一歇停一停的想法这个家的生活质量就会下降。
可是就在上个月公司组织员工去体检，他查出了两个身体异常，检查结果出来的时候，他不以为然，因为他觉得每个人身体都会有一些亚健康，这对他只是一些小炎症，可是当医生看到他的检查报告的时候脸色顿时就变了。非常严肃地告诉他：年轻人，你这个情况已经开始严重了，虽然还没有病变，但是继续下去可能会有不可预估的后果。医生拿着他的血液检查说：就比如你的这个血脂稠，如果超标了，挤破大脑神经有可能就变痴呆，生活不能自理。医生的话让他顿时心里打了一个寒噤，他首先想到的是父母，如果自己出事了谁来照顾他们，因为他一直是个孝顺的孩子，当年选择留在离老家近的地方发展就是可以照顾到父母。其次想到的是他那年幼的儿子还有刚结婚没几年的老婆，离开他真不知道他们以后该怎么活。医生又把另一个身体异常信号也给他说了。他问医生用不用开药，医生说不吃药也可以，但在平时的生活中一定要有意识的去调理，比如多喝水，多运动，不要熬夜，最重的是不要压力太大。
从医院出来，他才真正的开始关心自己。跑到健身房办了一个健身卡，每天下班了第一件事就是去健身房锻炼。从网上买了个大保温杯每天出门前泡一大杯养生茶带到公司能喝一天·，晚上睡不着就想办法让自己睡，为了不玩手机影响休息把手机定好闹钟锁到柜子里，十点准时上床睡觉，公司里的聚会也不再喝酒，朋友的夜生活也不再参与了。身边的人都开完说：感觉你怎么突然过上了老年生活？
是啊，人的改变有的时候真的很触不及防，让人不可以思议。但这就人生就是命运啊，曾经我们以为可以游刃有余随性自我掌控自己的人生，可是当有一天我们不再是一个人，看到背后的那些让我们朝思暮想牵挂的人，我们注定为了他们要好好活着。就像阿辰自己的改变连他都觉得可笑，一个三十多岁的男人，烟酒戒了，早睡早起，甚至有时候厚着脸皮跟广场舞大妈一起跳广场舞，这一切都只是为了活着，回到了生命最初的起点，当很多人追求活成自己想要的样子时，还有一群人他们仅仅是为了活着，活下去。
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