你的时间去哪儿了

作者: 忆遥呀 | 来源:发表于2016-10-16 21:08 被阅读69次
西山随拍    文/深谷铃兰

消磨时间不可能不伤及永恒。--梭罗

1.

你是否经常觉得什么都没做,一天就过了呢。你是否总感觉时间不够用。如果答案是肯定的,那么,你的时间到底去哪儿了:你在消极的情绪上浪费太多时间?公司里突如其来的琐事占用太多时间?逛街、浏览网页、淘宝、QQ、微信、微博等这些占用了时间?......

2.

梭罗说过:消磨时间不可能不伤及永恒。想想不无道理,身边的例子比比皆是。就拿学校里来说,大多同学处于同样的条件、起点也差不多,在毕业之际,有的考上了重点学校,有的只是普通学校。又如职场上,同一批进入公司实习,两年后A当上了小领导,而B仍然是小职员。那么,是什么造成这样的差距呢。答案是时间。

3.

克鲁普斯卡娅有句名言:凡是想获得优异成果的人,都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。《哈佛时间管理学》中,就仔细地分析了人们时间消耗,并提出怎么进行有效的时间管理的方法:制定时间表(即,把事务分类并按轻重缓急顺序),然后限定时间逐一完成。在这期间,预防其他事情的干扰,学会拒绝。充分利用零碎时间。

制定时间表,按顺序完成,可以让我们节约思考的时间,也不会漏掉一些重要的事情。而限定时间内完成,可以预防拖延症,提高效率。比如说一项任务要求一周时间完成,那我们肯定会一周时间都来做这件事。但如果换成一天内完成呢,那我们完成这项任务就变成了只用一天。时间限定短,无意中,我们就会提高效率。

预防干扰,在工作或者生活中,我们经常会碰到这样那样的事情中断我们正在进行的事。突如其来的会议、电话、朋友的邀约等,一些可以拒绝的事要学会拒绝。

西山随拍    文/深谷铃兰

4.

有句名言说,珍惜时间的人,不会把时间浪费在不良情绪上。同样,珍惜时间的人肯定也是个会利用时间的人。

我们常常所说的“没有时间”,其实指的是没有一整块的时间。一直以来我也是如此,想做某件事情,然后总会留出一大块时间半个小时、一个小时、半天、一天,甚至更多。然而,要有一整块的时间总是比较困难的,以至于很多事情总会一拖再拖。所以学会利用零碎时间也就成了一件非常必要的事。等人等电梯的时间,饭前饭后,睡前和醒来,上班路上等等。这些时间我们可以看几页电子书,想一下接下来的安排,整理会议思路,给客户写感谢信,联络电话等等。

就拿我来说,这篇文章我也是利用零碎时间写完的。之前,总是会留出一两个小时酝酿,还得必须在电脑上完成,感觉没有一两个小时就写不出来或者写不完,而不打开电脑就没法写那么多字。以至于把时间弄得很紧张,写作开始几天之后就没有了动力。昨天看到“5-10分钟坚持法”和《哈佛时间管理学》零碎时间运用,我便开始实践了。事实证明,利用零碎时间不紧不用担心突如其来的打扰或者坚持不下去,还会变得更高效,也更有动力。

时间就是生命,就是金钱。从小就这么倒背如流。但是,我们浪费的白花花的时间还少吗?熙熙攘攘的现代生活,要有所成绩,就要充分利用时间。

西山随拍    文/深谷铃兰

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