你为什么会生气？

你为什么会生气，为 了什么而生气，气成这样到底值得不值得？人家他又有什么理由来气你，你是听到哪个词或者语句觉得生气？生气的具体因素是什么？

搞清楚自己到底是为了什么而生气，咱们不能盲目的生气。就比如说，你的同事他刚才说了一句什么来着，你就心里感到来火。当时是什么一个情况呢？

当时是这样的：我在教我另外一个新同事做登记，然后我这个新同事是我原来那个老同事介绍过来做事的。

平时她们关系很好，每天有说有笑的，在办公室里聊的热火朝天的，我看到了也是当作没看到。睁一只眼闭一只眼就这么过去了。

然后我刚才教那个新同事做登记的时候，漏了一项数据，我说重新登入电脑进去补充一下。然后我那个老同事她就在旁边来一句，你去窗口登记也有人教也，不用搞。

我当时听到这句话就觉得她是在否定我的付出，觉得我教别人还不够资格，这点事情都会教错，也不能说教错吧，事实上是没错的，只是遗漏了一项数据。

然后我还要补充一点的就是，我自己的事情其实都还没有做完，我是牺牲掉自己的时间在帮她们处理问题。

甚至我自己的工作没做完，我今天还得加班加点的做完才能下班回家。但是她就这么认为我不会教人，直接否定了我的付出，否定我牺牲时间去教新人，我觉得我真的是有点生气的。

但是后面想想这件事情确实也不值得我生气，自己手上的事情还有一大堆没做呢，我也不是说非要浪费自己的时间去教会她们，看来我以后还是得学聪明一点，省事一点，少去做一些卖力不讨好的事情。

既然新同事是她的朋友，那以后就让她自己教去，我又何必把自己搞得这么累呢！辛辛苦苦付出时间和精力去教别人，结果别人不但不感激你，反而还会责怪你，以后还是省省心吧，有教别人的时间，不如用来好好的提升自己的能力，把浪费在别人身上的时间和精力用来对自己好一点他不香吗？