我们常说养生,但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。 而在这三个时段,有...
养生乃吾人生之头等大事,不可不研究,亦不可不重视。不然老之将至,精疲神衰、百病缠身,悔之晚矣! 养生者,乃养育吾人...
孟子曰:养生者不足以当大事,惟送死可以当大事。 孟子说:赡养父母不算大事,为父母送终才是大事。 这个没明白,不知道...
养生是终身大事,不可迟缓、更不可怠慢! 黃帝内经云:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药...
话说养生3大事,一睡眠,二通便,三饮食。这3大事中睡眠最为重要,长期睡眠不足或失眠会对人对身心健康造成严重的损害,...
秋冬养生,非“粥”莫属! 百年来,国人始终把粥作为养生佳品,因其卓越的温补功效,秋冬养生必不可少。 粥的3大好处 ...
人生两大事:生养和养生,修养
惊蛰是万物复苏的节气,惊蛰过后气温开始回暖,同时空气中的细菌和病毒也多了起来,因此惊蛰养生应顺乎阳气的升发、万物始...
所谓房事,是指夫妻之间的性生活。房事养生,亦称为性保健,就是根据人体的生理特点,采取科学而健康的性行 为,以提高生...
养生 | 健康 | 营养 点击右上角分享此文章 导语:临近年末,各种聚会大餐总少不了,吃得丰盛的同时,一不小心可能...
本文标题:不可不知的养生3大事
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