一、2021年第41周复盘
1.工作：重要的三件事正常推进，沟通互动较多。
2.生活：重启连续运动；假期舒服的感一次冒，通过饮食、多喝水、多休息，适量运动，缓解感冒症状，没有吃药，提高抵抗力；去婆婆家过节一天；跟孩子上兴趣班；跟孩子享受待在家里的时光。
3.成长：早起第1410天（本周平均5:20起床，自2016.10已早起1800+天）；冥想第942次；记录灵感，总结假期见闻和思考。
二、第41周小确幸
20211004 643/700 周一
1、白天跟同事沟通，感受到被需要，真正帮助人，很有成就感。
2、想到写一篇普通人逆袭之路，努力践行+认知提升=成长。
3、收到同事自己种的葫芦，很可爱，给孩子当天然玩具，谢谢。
4、自己缓解鼻塞，首先调节情绪，然后用热水熏鼻子，运动，热水泡脚，几种方式下来，鼻子舒服多了。
5、看到同事发的文章，有关吸引力法则，很开心，同时也很认可敬畏，并常怀感恩之心。
6、晚上孩子练小提琴，自己运动，真正践行一件简单的事情，也很不错，行动起来，联想到小时候的想法，或许成真哦。
7、计划整理秋冬衣服，假期践行，不错的选择，提前规划，心中不乱。
20211005 644/700 周二
1、早起发朋友圈，有点犹豫，但坚持发送了，因为是自己的本色，“你”值得拥有~
2、想到自己接下来的规划，有些兴奋，顺便考虑怎样筛选，找到值得一起做事的人。
3、回家下雨，地上比较泥泞，下车时想到鞋套，心想事成，家里刚好有一双，哈哈，感恩。
4、中午在婆婆家，自给自足，从地里摘菜做饭，吃的很舒服，开心。
5、回程美美的睡了一觉，做了冥想，舒服，后半段跟老公换过来，我开车他休息。
6、晚饭做了美味的胡萝卜🥕面条，热乎乎的，增加抵抗力。这次感冒尝试自己扛，没有吃药。
7、【微语】一个人唯有做到自己管理自己，用自律代替懒散，把模棱两可的，三分钟热度变成一往无前的决心，才能把摇摆不定的“我想要”变成清晰可见的“我可以”进而实现自己的理想！
8、看群里线下分享书籍《财务自由之路》，虽然没去现场，但看了分享的图片也很受用，抓紧拿出原书翻一翻。
9、发现晚上七点左右鼻塞最严重，用热水捂，休息，运动，九点好了，找规律也是办法。
10、有位朋友分享了自己每日的各类公益捐款，自己也尝试着行走捐，做自己力所能及的事。
20211006 645/700 周三
1、全身心接纳，就会很开心，喜欢假期的生活。
2、听粥佐罗分享：超预期交付，把服务做过头，非常赞同。
3、【微语】人类所有的力量，只是耐心加上时间的混合。所谓强者是既有意志，又能等待时机。 —— 巴尔扎克
4、整理孩子秋冬衣服，并分类存放，发现五一、十一，这两个节日，整理服装可以安排上，非常有必要。
5、孩子说上完课突然又喜欢小提琴了，哈哈，学习路上总要有那么几个节点。
6、一起在家投屏看麻花的《羞羞的铁拳》，电影总有打动人心的地方，感恩。
20211007 646/700 周四
1、早起思考🤔目标分解，细细推演，发现原来并不是遥遥无期，开心。
2、一切改变需要靠不断的学习和成长，拥抱天赋，拥抱自己
3、烧水壶放在厨房台子上方便多了，再也不用弯腰接水，舒服，用起来家人也都习惯了。
4、接孩子的堂妹来家里玩耍，大了之后可以自己玩耍了，中午自己休息了会，感恩长大的孩子们。
5、孩子学会转呼啦圈了，有了这个经历，她发现很多事情也没那么难，哈哈，还是下功夫的结果。
6、去了孩子学校附近的文具店，的确一应俱全，不错。
7、运动的20分钟，飘过了40多个想法，并一一记录下来，串联自己已知的也是一种方式，想到了接下来的践行。
8、十一假期结束，顺其自然做了总结，开心。
20211008 647/700 周五
1、回归上班，把想做的事做完，先把几个难题解决，解决完发现其实没那么难。
2、跟部门一起面试生产人员，整体还不错，有收获。
3、讨论文件修改，决定一步步来，实践中摸索。
4、跟同事分享各自的十一经历和想法，互动交流，感恩。
5、享受生活中的每一道菜，（看到别人分享的一句话----“子罕言利，与命，与仁。”与是赞同、接受的意思，孔夫子很少说利，多是接受命与赞同仁。与今早的想法如出一辙---享受生命的每一道盛宴~）看云淡风轻
6、跟孩子一起街边坐坐，吃着小笼包，聊着天，不错的享受。
7、互相点评作业，谢谢红梅关于中医的分享，也谢谢相互鼓励。
8、想通事情，进行故事收集，并找到目标方向，内容上从寓言，古代，现代，自己或周边四类，印象笔记记录。
20211009 648/700 周六
1、忍不住，半夜爬起来看书，好吧，看一会，继续睡。
2、不同视角下看问题的思路：想到跟老板学商业思考，开启一个从不了解到了解的历程。----为我所用的转变（为今后的面对做铺垫）
3、跟部门沟通，部门非常支持员工调动，不错的收获。
4、文件第二版修改完成，开启第三版修改和讨论。
5、各类跟进有了推进，并且做的质量还不错，开心。
6、对于解决问题的态度，越来越相信，既来之则安之，不再过分焦虑。
7、终于洗完车了，干干净净的，好开心。
8、路上温暖一幕：几辆直行车在绿灯点亮的状态下，停下，为一位闯红灯走到路中央的大爷让行。
9、接孩子放学，听她分享上学的趣事，一起晚餐，然后开心的去画故事画《小蝌蚪找妈妈》。
20211010 649/700 周日
1、早起复盘，梳理本周收获，然后冥想放松。
2、楼下新开的果蔬店很不错，新鲜实惠，一应俱全，关键是离家近，方便。
3、中午去导师家做客，聊天互动，小朋友们也玩的很开心。
4、今天的小提琴，三个小朋友配合的不错，评为优秀课堂作业，点赞。
5、孩子今天的故事画构图《乌鸦喝水》，有趣。
6、2019年看《被讨厌的勇气》，对我的成长帮助很大，今天又收到《被拒绝的勇气》，岸见一郎非常不错的两本书，开心。
7、听老公教孩子重阳节演讲，从内容到逻辑到排练到语气到技巧，很好的人生合作伙伴，点赞。
三、第41周收获：
本周经历的关键词：关于灵感
这周是十一假期后半段，有了更多的时间思考回顾，找回运动时的想法，也做了很多记录。以前有人说人每天会有很多想法，如果不记录，就跑回到潜意识里，只能等待下次启发。算了下平均30秒记一条，蛮多收获。而把灵感真正实现，需要践行，不然也只是停留在想法阶段。所以对于适时的想法，加入到自己的行动计划，付诸实践~
底层逻辑的收获，滚动更新，精华将作为价值观念遵循。思维方式的更新很重要。
系统化输出：不同阶段更宏观的认知。
1、关于成熟：成熟就是完成既定目标，论目标的重要性。
2、个人成长思考：宏观感知+微观对比。可以引申更大的范围，异曲同工。感知自己。
3、在践行中不断问自己：什么更重要？什么更有效？---关于核桃小米的故事。
4、自己的财富观：通过行动和努力让自己幸福，快乐，然后自然赚到钱，而不是为了赚钱而赚钱。先幸福再去做事，顺便把钱赚了。
5、自己的价值观：真正帮助别人，而不是靠权利或所在岗位带来光环。
6、面对不确定性：不确定性常在，看到就好，直面问题，不必害怕。
7、面对空白：现在每次遇到头脑发胀，一片懵的状态，转换的一种思路就是：这也许是一个很好的机会，问题背后就是机遇，让自己放松下来。
8、反思复盘：早上的复盘反思，有对潜意识的追问，断舍离的分析，描绘自己的人生蓝图，财富蓝图。
9、面对压力：放平心态，没那么难。比如辅导小孩子做作业，自然而然，减少情绪带入，轻松做事。比如做工作，比如学技能。放松下来做事情，重在享受。
10、吸引力法则：当你准备好了，一切资源会追着你来；当你想做成一件事，全世界都会来帮你；有钱人和你想的不一样（你是对的，你是快乐的/有钱的，但你不是两者都是）。当你努力到极致，全世界会为你让路。（形成了递进关系：做之前---过程中--做完后）
11、面对困境：一切皆有利于我；回答问题，不满其他人不满现状，是不满意自己哪方面？看到自己改变的机会。
12、黄金思维圈：why，how，what
13、面对小事，与大事同样重要，多做些开心小事，可以滋养自己达成目标。
14、关于顿悟：①通过多沟通，综合不同人的看法，逐渐明晰，顿悟；②通过潜意识的顿悟。③潜意识的力量。
15、渡人渡己：经历或出现的每一件事都是来渡我们的，不必难过和烦恼，困难过后，必是天晴。
16、关于需求：每个人的需求不同，不必强求，尊重不同，反而会更融洽。
17、问题应对：每个人每个阶段都会遇到不同的问题，这是成长的必然，所以放轻松，遇到问题，说明成长一直在继续，我们又有机会了，永远相信美好的事物即将发生~
18、关于父母：每个人都期待被父母认可，而父母也是在不断成长的，所以不同阶段或者不同时期出生的孩子，感受到的父母是不一样的。
19、关于看见：被看见很重要，但看见自己更重要，那是能量的流动。
20、做成事：增加自信和成就感的最好方式。
21、关于互动：人在关系中得到成长和滋养，所以适当的活动是需要参加的，当下感觉不到，但事后反思，会发现原来可以从另一个角度看事情或看自己。
22、关于信念：随着心智成熟，信念在不断更新，不管相信什么，最重要是能带来成长。
23、关于"礼物"：每个人都喜欢礼物，就看怎么送，成长的礼物最难的。
24、关于交流：以前不喜欢互动交流，现在越来越发现它的价值，看到更大的世界，看到自己。
25、关于认知：这周学到了一句话，认知够的时候，资源是财富，认知不够的时候，是危险。所以提升认知是长大后最重要的事。
26、做事的"度"：从说不清道不明，到逐步摸索碰钉子，到慢慢掌握规律，所有的事情都要掌握“度”~
27、厚积薄发：坚持的力量，先坚持再有结果，因为相信，所以看见。
28、人生的意义：百岁人生怎么过，更重要的是每个阶段的目标怎么定义，以及意义是什么，也就是说什么对自己更重要。
29、尘埃落定：任何事情到最后都会解决，更重要是我们面对事情的态度和选择。选择角度和认知的提升。
30、发展的逻辑：充分的沟通互动+自我反省=认知改变，促成发展的出现。
31、认知转变：①接纳新想法，不排斥；②从不敢面对，到坦然面对，心里有足够力量；③从经历的事情，思考一个人的观念和认知决定他所看到的世界。④所有问题到最后都会解决。换一种角度，世界大有不同。
32、拥抱变化：变化是最大的不变，时刻拥抱变化，这也是内心强大和成熟的表现。
33、不设限的人生：在工作，生活，成长过程中，不在心理上设置过多限制，接纳自己，回归自己的成长，突破心理束缚和限制，让能量自然流动。
34、沟通的力量：回归初心，当初心OK，沟通可以解决大部分问题，不管是工作生活，还是个人成长，亲密关系等等。
35、各阶段的成长：人生每个阶段都值得期待，把日子过好一朵花：绽放，感受慢慢变好的人生，体验各个阶段的经历，接纳自己和他人的成长过程，耐心静待花开~
36、复盘实践：除了日复盘，周复盘，月复盘，年复盘，对于一件事或情绪的复盘，也很关键。借助复盘，梳理自己的情绪和背后需求，并思考行动计划，以及接下来怎么办（停止做、继续做、开始做）。多次实践，会越来越成型，人要大于他的问题，这样更清晰。
37、关于选择：不管自己能力强与否，有时更重要的是选择，选择合适的人搭档，选择合适的平台助力，通过团队协作获得成功。
38、关于接纳：冥冥之中自有安排，尽管过程扣人心弦，但好在虚惊一场，最终还是要回归相信的力量，感恩的心❤
39、时间的复利：不只在投资中见，更在于工作生活的点滴，关于陪伴（心在一起），真正做自己，有了更深入的思考，面对事情时，更重要的是时间的复利，人不只是眼前，更有未来，一点一点耐心做，等到时间的复利兑现。
40、顺其自然的接纳：做时间的朋友，这周很多事情都在计划外，但都顺其自然的去接纳了，首先接纳自己好的一面，另外接纳自己不好的一面，有时候我们想到接纳是接纳自己不好的一面，但当我们真正去认同自己，去发挥自己优势的时候，无条件接纳的力量更强大。
41、关于灵感：想要灵感落地，就要践行。选择适合的想法，纳入到行动计划，让梦想成真。
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菠菜面
韭菜莲花
周日早餐
小蝌蚪找妈妈 故事画
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