【笃行班齐家篇第100天】

致良知线上笃行班齐家篇学习第100天

时间：2024年7月23日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班齐家篇功课时间接龙表全体

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今日功课

1、读原文，准时交功课√：2分

2、日行一善√： 2分

3、每日自省√：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、学习视频、音频课程心得√:2分

今天杨蕾老师分享完践行功课是践行家庭会议，也在小组群经常看到小华老师分享的家庭会议，之前也有了解过这方面，但这个家庭会议在我们家里做起来特别困难，也许是工作性质的原因，也许是我自己还不够智慧和有力量，但我也会从不同角度慢慢去影响老公多加入我们大家的时间，多陪伴孩子，当关系越来越融洽做起来就会更容易，在教育孩子的路上需要父母同步与配合，这也是我之前所忽略的，所以明白前行的方向一步步去努力，把看得见的慢慢同步，也把看不到的观念慢慢也同步。把经营家庭幸福放在首位，不在小事上计较，要在大方向上努力。一家个庭最可怕的，就是在小上事不断消耗彼此。那如何才能消内除耗、摆焦脱虑，给孩子一个和温谐暖、轻松自在成的长氛围呢?

1、家不情是绪的垃圾场，孩子也不该为们我的负量能买单。

2、幸福家的庭，所人有都懂得控制量音好好说话。

3、多一点包和容理解，少一苛些责和挑剔。

4、爱孩子之前，别记忘先好爱好自己。

5、吃饭时记关得掉手机，关心关心孩子生的活。

6、爸爸不缺席，妈不妈焦虑，才是给孩子童最年好的滋养

7、一个热爱读书、充满书香家的庭，整的体氛围都是上向的，负能自量然也会少很多。

8、要孩让子知道“我的想法感和受很重要”，亲子关系会才越来越好。

9、让妈妈有会机发展家庭外之的生活，妈妈能才释放调整好自己，成为个一情绪和平且松弛的妈妈。

沙子堆里找黄金（爱人的3个有优点）

1. 亲爱的，感恩你为我们家付出的一切，你是我们坚强的后盾。

2. 亲爱的，小虎妞最喜欢和你视频，每天最美的陪伴。

3. 亲爱的，感谢你的理解与接纳，因为有你我更有信心。

5、1)读家书感悟√:1分

看到灯芬老师分享儿子的能干，其实在生活中锻炼了孩子的能力，孩子不光是要学习知识，而是会做人，因为做人比做事更重要。祝福灯芬老师家幸福满满。

2)听点评责善感悟√：1分

感恩孙大勇老师的精彩点评，之前我们在一个大群学习，一直被您的优秀吸引，当我们遇到困难挫折都是最好的修行时刻 。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）

1）是否精准做到：否

2）做到后的感受启发：

今日总得分10分√

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献