周五PD励志币计划

2018年10月26日晚上6-8点，侯爸正面管教！

春蕾励志币正面管教规则

1.本次活动为励志币计划，大家按要求上课完成作业后，由工作人员将相应学费返还！ （一会儿群中进行群收款）

2.每次课程结束后，大家除了完成侯爸课堂上留的课堂作业还需要根据课程以及实施情况写一个300字以上的课程感悟，发表于简书，并转发微博！第二周周五中午十二点前完成。（下载简书和微博app）

3.将内容发到群中，学员互评，每个文章至少五个赞和五条评论方为合格！

4.按时上下课！迟到超过二十分钟或早退超过二十分钟，则视为本节课程作废！

5.按照进群顺序排学号，单双号为同桌。（例如，黄卿一号，王珊二号，他们互为同桌）大家相互勉励，共同进步，赢回励志币！[奋斗]

6.每周三有两个学员在群里分享学习心得体会！（按学号进行）第六点不进入考核！

微博发送格式：

我是南和县春蕾幼儿园某某，正在学习和践行正面管教，让我和家庭更幸福！

周五PD励志币计划

第一周作业：

准备一些一元硬币或纸币，告诉孩子当你命令孩子的时候，你会给他一元。让孩子提醒你并想想用启发式提问怎么说。

另外准备一个存钱罐，当你想命令或说出命令时，放一元到存钱罐，并想想用启发式提问怎么说，下周上课前把钱拿出来请你的孩子吃点儿好吃的。

2018年10月31日小组内分享

1号黄卿分享

    《正面管教》存钱罐原理，很好的让家长管控自己的情绪，教出讲道理的孩子。做不发火的家长，家长以身作则，说到做到，言传不如身教，做孩子的榜样，孩子开心，家长幸福，家庭幸福。

        孩子的问题都是家长的问题，良好的亲子关系是育儿的第一大要素，在自我修养的过程中，实现与孩子的亲子互动。大家首先明确育儿的方向和目标，然后就此目标审视传统的教养方法，并走出改变的第一步。我们将通过对大脑的认识，来了解情绪是怎么一回事。家长需要察觉自己和孩子的情绪。家长将学会在正确看待孩子的各种“不当行为”的基础上，打开孩子“正面情绪”的大门，并通过“正面语言”，在孩子带来各种挑战时，转而让它成为教育的契机。从而达到让孩子感觉到家长是自己的大朋友，而不是以“父母”的身份来压制孩子，管控孩子。

        由此可见，管控自己的情绪对孩子，对家庭意义重大。珍惜每一节《正面管教》课程，学以致用，受益大众！

2号王珊分享

正面管教第一次分享

      这次参加的感受很深刻，不单是理论上知道了，而且在实际生活中也运用到了，尤其是存钱罐的作业实施，让我和孩子改变了之前强制和命令的沟通方式，而是换做和平沟通。

实例分享:

每天早起起床，因为时间很紧张，天气冷了，孩子恋床，每次我都会不断的催促孩子，快点快点，要不妈妈就迟到了，弄得我和文博都会不高兴，现在有存钱罐了，沟通方式变了，每天跟孩子约定好，妈妈起床时就会把他唤醒，可以等妈妈收拾好后，自己再穿衣洗脸，沟通的内容也变为比较轻松愉快的话题，高高兴兴的下楼！

      我认为这些好的方法一定要坚持用下去，持之以恒，家长从心底彻底改变了，孩子才会跟着改变，真的是这样，刻意练习，当这种练习成为一种习惯，我们收获的才是自身的，感恩正面管教，感恩真姐侯爸

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@所有人

完成微博点赞评论的请截图到群里。为了便于大家自我保存和阿真查看，请大家把微博截图以及存钱罐照片放到简书上。

微博和存钱罐作业都完成的群中接龙

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第二周作业

作业:

    1.回家之后教给孩子或老公“掌中大脑”掌心到手腕之间叫脑干，大拇指代表的是情绪脑（杏仁核），也叫动物脑。剩下的四根手指指甲与掌中的接触点叫理性脑（前额叶皮层），在发脾气的时候就是我们的脑干和情绪脑在发挥作用。当大人情绪脑失控的时候让孩子或者先生用手展示“打开的大脑盖子”来提醒家长！

2.每被提醒一次，就往存钱罐放一块钱！！！一周过后拿出来，请家里人吃点好吃的

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周三分享

张苗苗侯爸《正面管教》情绪管理分享

当情绪出现时，我们要学会表达自己的情绪，诚实面对自己或孩子的情绪，先要照顾好自己的情绪，再照顾好孩子的情绪。调整情绪的方法让孩子看到，利用镜像神经元让孩子学会怎么处理自己的情绪。当孩子有情绪时，接纳孩子的情绪，说出孩子的感受，提供帮助让孩子好起来！

      让孩子感觉自己在家有归属感和价值感（这两天，每天晚上都主动帮忙洗碗，他说妈妈辛苦啦，休息一下！虽然洗的不是特别干净，还是让孩子去做了，让孩子体现价值感）

      通过这两节课的学习，感觉家庭氛围也温暖许多。孩子还小，不理解掌中大脑的意思，平时我和奶奶在家，所以把掌中大脑讲给奶奶听，让奶奶也学习正面管教，只有家庭成员观念一致才能把孩子教育的更好！

韩品

实例分享一下:

我家孩子5周，现在正在处于自己喜欢做主的年龄，那么我们之前有很多事情是意见上不统一，那么我有时候会强制压着按照我的计划，一小部分的时候会不管她，那么我们之间的问提很多，从上周五回来之后我就把这个情绪管理和感受跟孩子来进行了一次深刻谈话，那么孩子好似听懂了，然而我们接下来在一起相处的时候我们都会把自己感受说出来，虽然孩子表达的不是很明确，但是明显我们两个遇到事情意见不统一的时候，我们都会先说感受，在说想法，然后情绪得到了很好的一个控制。

在周日的时候，孩子在家看电视不去洗头，那么我就跟孩子商量说，妈妈现在想让你把头发洗了之后再接着看电视，你觉得怎么样？孩子直接跟我说，妈妈，我能看完这一集再去洗头吗？我说但是妈妈把热水已经给你准备好了，如果看完这一集热水可能会凉，我们就得换水，那么这个水就会浪费，孩子想了一会儿说那好吧，自己吧电视暂停之后到洗手间把头发洗了，这个事情我们很愉快的完成了，而且孩子在整个过程中没有任何的一个情绪出现，我们连续三天没有出现情绪失控。

11月15号分享

卢茜分享：

  昨天晚上和辰宝睡觉的时候，和辰宝约定好要看一集动画片睡觉。结果看完一集后，他反悔啦，还要再看一集。当时的我有一点点生气，但是马上控制住了。我耐心的和他讲：“我们已经约定好啦，看一集就睡觉，现在呢，你要把它关掉啦！”可是孩子一点都不听，执意要接着看电视。然后我继续说是你关掉那还是选择让妈妈关掉。孩子依旧不理我。然后我又重复了最后一遍我们已经约定好了看一集，现在一集已经看完啦，现在妈妈要把它关掉，然后我便关掉了电视。结果可想而知，孩子在床上大吵大闹，吵着要接着看电视。这时我采用了侯爸分享的一种方法。我对辰辰说：“辰辰妈妈需要一个拥抱”。因为是第一次用这种方法，孩子听到我这样说的第一个反应是明显愣住了，但很快又开始哭闹。我又对他讲了第二遍妈妈需要一个拥抱，孩子不理我。然后我又对他说了第三遍辰辰妈妈需要一个拥抱，等你想好了过来抱抱我好吗？这个时候孩子张开胳膊，抱住了我。然后我说，我们要睡觉啦晚安。这个时候辰宝也对我说了一句晚安。

要是以往，我肯定会很生气的不理他。然后等他哭够。采用这种方法，不仅让我很平和的告诉了孩子，而且孩子也很乐意的接受。感谢侯爸给我分享了这么好的一种方法，和善而坚定!其他的妈妈们也可以试着用一下哦。

韩青分享：

      上周六我们家客厅的墙上多了一张醒目的情绪感受脸谱，把脸谱拿回家以后，我和洋洋选了一个他喜欢的地方进行了粘贴，可能由于是他参与了粘贴的工作，所以他特别感兴趣，粘上去后一直问：“妈妈它怎么了？“，我就开始回答他，为了让他更加理解，我就以故事形式告诉他，他特别高兴，我们还扮演玩了一会，在这个过程中，洋洋学会了”好玩、兴奋“；周日从邢台回来一进门看见洋洋和奶奶正在看感受脸谱，看见我回来，他就跑过来问我妈妈你现在是什么感受呀？我一愣，反应过来了说”妈妈现在感到很吃惊“他就马上跑过去指着图说，是不是像它一样，我一看，果然指对了，我说是不是奶奶告诉你的，他说是，能够看出来，他很开心，昨天晚上我们给他做完推拿回到家已经很晚了，我说你自己玩一会就该洗脸睡了，他玩了会跑过来说：”妈妈我好无聊呀！“我和他爸爸当时都很惊讶，他竟然会说：”无聊“；我就问他：”那怎么办？“他说：那让我看会电视吧！我说好吧，他说看孙悟空，我问他看几集？洋洋说：“看4集，”我说：4集的时间有点长，不是一个我们都满意的数字，你再想想，洋洋张口就说那5集吧！我哭笑不得，明白了他不知道4和5啥意思，我就说你去拿4个玩具，这就是4集，妈妈担心你看4集太多了现在你要去掉几个，他不明白的去掉了2个，我说：洋洋那你现在这里有几个玩具呀？他说：2个；我接着说：那你看几集呀？他说2集，我说：好，成交；然后给他说：每集孙悟空开始的时候要给爸爸一个玩具，你2个玩具都给爸爸了，就说明你看完2集了，要睡觉了好不好？他答应了；一会2集结束了，他不愿意关电视，我马上过去给了他个选择，洋洋你玩具用完了呀！他点点头，我说：哦，洋洋肯定是一个答应别人就能做到的好宝宝是不是？他说是；那现在是你自己关电视还是妈妈帮你关，他说他自己关；关上后，我和他爸爸一起给他鼓掌，他又开心了起来。

    感受：之前遇到问题，我都是直接给孩子答案，现在学习正面管教，学会了，让我家宝宝做选择题，发现我家宝做选择题要比做直接接受答案题要开心许多；这就是候爸说的要相互尊重吧，尊重孩子同时也尊重自己。