食欲

对吃的追求就像是人的本能，五千多年的人类文明史，让人的欲望发展产生了多种可能和方向，马斯洛需求理论将人一生中的欲望氛围其中，最基本的便是生存需求，这边决定了吃欲是人最基本也是最具有煽动性的一种欲望。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，从古代为了一个传说中的水果而劳民伤财，到现代为了尝试新鲜特殊食物而甘愿冒险的行为大有人在，也正是因为如此，才会有一种说法：一个人能够控制自己的身材，才能够控制自己的人生。

不知从何时起，减肥成为了我的一个口号或者是目标，它就像一种梦一样，距离自己特别的远，可又距离自己特别的近。在生活中，太多次的减肥失败令自己逐渐丧失了一种自信和动力，这些行为原因背后是因为“自我效能感”。很多人会发现一个事实：相比之下，在当前时代，肥胖在某种程度上代表着一个人的自制力，而自制力能够影响一个人生活中的各个方面。归根结底，也许很多人喊出减肥口号的原因不仅仅是为了实现形体的变化，更多的是希望改变自己的生活。

在很多带有宗教色彩的观念中，会将食欲认为人需要克服的最大欲望，可对于大部分的人来说，食欲并不会被认为是一种严肃的事情，比较流行的观点之一便是：能吃便是福。从辩证学的角度来看，这句话并没有任何的问题，正如这句话背后所代表的含义：能吃说明个体在任何社会背景下都拥有一定资本来支撑自己满足自己的本能，同时也拥有无论从客观或者主观角度都能够理顺的思维。毕竟任何事情当你自己不在意的时候，它本身所代表的意义在自己的面前将会消失，正如现代社会中有太多的人即使是无限的满足自己的欲望，依旧会在本能性的掠夺。想到这里，不得不提到一个观点，我们这一生其实一直在与自己战斗，在某种时刻我们和体内的自己达成和解，然后便会获得自己一生的存在意义。这种战斗的过程其实也是与自己欲望作斗争的过程，毕竟人之所以和野兽有区别的本质是因为人能够控制自己的行为，创造社会性的一种关系，进而实现文明的不断发展。

站在自身的角度来讲，所有的欲望中最容易被外化，最容易执行同时也是最不容易实现的便是食欲，因此相对于其他的欲望来讲，控制食欲的受众更多，影响也更加广。其实认真思考，控制食欲从某个角度来讲也是能够判断一个人是否成熟的表现因素之一，刚步入社会的年轻人，很具有朝气激情和攻击力，同时也会认为控制食欲是一件很轻松和愉悦的事情，可事实上，随着精力的降低，对个人和世界的认知程度的提升，控制食欲的自制力也会逐渐降低，因此经常观看自己与食物之间的关系，其实也是在观察自己与世界之间的关系。

近期发现自己喜欢做饭，不同种类的素材在我的手中变成可口的食物时候，自己本身的精神力会变的愉悦，可是当追根究底，会发现，自己这种行为，什么时候是为了满足自己的食欲，什么时候仅仅是为了放松，看透其中的关系，才发现其实在某些时刻，生活之所以一层不变是因为自己没有改变，哪怕是其中的口味也是一样，即使如此，如果在某些时候能够回忆起自己在控制过程中的享受情绪，来增强自己的本身力量，也许能够形成此消彼长的人生内在平衡。