在恋爱中，我们怎样去培养一份良好的亲密关系

我认为培养一份良好的亲密关系，让双方既有一定的约束感，不会为所欲为；也感受到一定的自由度，让感情健康发展。

学会处理差异，接受对方跟自己想的不一样。亲密关系中的差异是说我们和伴侣在性格爱好、为人处世、生活习惯等各方面表现出来的不同。

接纳彼此，放下自己想改变对方的执念。这条原则其实跟上一条原则是有联系的，正因为伴侣之间存在差异，在不能理解彼此，无法达成一致时，很多人就想把对方改造成自己期待的样子，去消除差异。

每个人的头脑里都有一套关于伴侣应该怎么样”的假设，这套假设背后，是自己的期待、需要和欲望。

当伴侣和自己的假设不符时，我们会感到焦虑、不满、失落，总想去改变对方。学会尊重边界，避免让关系陷入控制和反抗 。

亲密的伴侣之间，组成了密不可分的我们。那是不是就不需要边界了？伴侣的手机你可以随时检查，伴侣的隐私要向你全部公开，伴侣必须无条件同意你的想法？

不，当然不，再密切的关系，要想健康长久，也一定要有边界，才不会让关系变成一方的控制和另一方的反抗。