成年人的生活，忙碌是常态，可到了难得闲下来的时候，又常常会感到无所适从，百无聊奈。
其实，学会安静地和自己相处，对每个人而言，都是十分重要的。
很多时候，我们之所以总是忙不出成效来，多源于缺乏自处自省的能力。
人心繁乱，就无法正确认识自己，看不到问题的本质，只会凭添焦虑自责。
治愈疲惫与迷茫最好的方式，就是让自己坐下来静默思考，省心省言。
成年人的生活，忙碌是常态，可到了难得闲下来的时候，又常常会感到无所适从，百无聊奈。
其实，学会安静地和自己相处，对每个人而言，都是十分重要的。
很多时候，我们之所以总是忙不出成效来，多源于缺乏自处自省的能力。
人心繁乱，就无法正确认识自己，看不到问题的本质，只会凭添焦虑自责。
治愈疲惫与迷茫最好的方式，就是让自己坐下来静默思考，省心省言。
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[0315读书感悟] 2329一玲子 《活出全新的自己》-张德芬 001 人生短暂，不要纠结于童年的阴影。 原生...
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本文标题：学会安静地和自己相处～
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