雷素敏坚持原创分享1909天1.相信来访者是解决自己问题的专家，让来访者想象美好的画面，即使他脑海中出现的是不好的，还可以在可以引导来访者抱抱自己，慢慢的回到当下。和不同时空的自己对话。负面情绪就会减少。
2·一切以来访者的福祉为第一位。当来访者提到几个困扰时，问问来访者，这几个困扰大致情况聊完之后，他是怎么看待这几个问题之间的关系的？哪个问题解决了，其他问题会迎刃而解，他最想谈论哪一个？以来访者的目标为目标。
3.不论做什么，学派的咨询都要保持安静的环境。那来访者和咨询师静下心来认真的，仔细的去探讨的过程中，不断的成长。
4.无论使用什么样的流派和什么样的技术，我们时刻注意关注眼前这个人，运用咨询的基本功。尊重、欣赏、未知、好奇的态度去聆听来访者他内心的声音。他的说的内容。感受及其他最想被听到的。
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