昨天去爸妈家吃晚饭,吃了饭我帮妈妈洗碗,妈妈说碗油腻的不要我洗,我说“油怕什么,我这么大人了,还没碰过油腻啊!”我心理满满是爱,嘴上说话却是硬硬的。自己也很奇怪,我对爸妈说话总是又冲又硬,有时候甚至伤人,可是想要柔软却柔软不起来。
我用信念框架看自己:
经验上,这么多年,我们全家人讲话风格都这样,好像这就是我家应有的讲话态度,换别的会很奇怪,会不适应。
信念上,我觉得讲话柔柔的很肉麻。
事实上,我并不知道讲话柔和的时候,爸妈会是什么看法。
转念,对父母要柔和有耐心,我的急躁在每一个场合都可以磨练。
价值,我的改变或许可以带来一个家庭氛围的整体改变,和对女儿的影响改变。慢、静、柔,是我要去到的方向。
预期,这会是一个痛苦的艰难的转变历程,习性已经深深植根,但这个改变之后,我可能会彻底换了一个人,很多方面会得到改善。
网友评论