幸福实修Day32

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170720（32/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.班委会通知

2.暑期行程安排

3.领导请假

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D32:爱向内灌注满了，自然会流向外界。

【梦境】无

【觉察日记】近几日，在一位朋友的问题上自己有点越界了。她的问题在于在婚姻中去计算得失，一旦对方不和心意，就有点上纲上线的给对方贴标签，而且绝不让步，认为为什么总要她去迁就。为自己的母亲不平，付出很多，老公看不见，婆婆不劳而获却依然得到很多，她觉得不公平……感觉好多点都和实修不言而合，于是我就不冷静了，“聪明人”的身份唰就跳出来了，啪啦啪啦的指责朋友、教育朋友，对于她的不理解、听不进还恨其不争！o，no！我是谁！我凭什么对她人指手画脚，哪怕她是我的好友、哪怕我以为这是对她好。内在自以为是的自大又开始了，觉得自己过得不错有点飘飘然。刹车！