弗吉尼亚·萨提亚认为,当家庭成员没有能力开放地表达情绪和情感时,人格角色就会取代真实的自我。她提出家庭成员通常扮演五种角色,特别是在压力情境下。
这五种角色是:
1、指责型:永远在挑错和批评的家庭成员。通过攻击他人隐藏自己的羞耻感和慌乱。
2、电脑型:无感情的理智者。靠表面的理智来拒绝承认他们的情感。
3、打岔型:为了将注意力从情绪问题转移走而捣乱的人。通常是家里最小的成员,认为他们需要表现得可爱无辜才能被人爱。
4、讨好型:总是在道歉的讨好者,害怕被拒绝被指责。
5、表里一致型:开放、诚恳、直接的沟通者。
只有表里一致型的人是健康和谐的,因为他们的内在情感和他们与其他家庭成员的交流相匹配。
角色表演有时是有用的,却破坏了每个人做真实的自己的能力。无论是孩子还是成人,我们都要将自我价值视为与生俱来的权利,只有这样才能向真实圆满的存在前进。这个过程可以从恪守承诺开始,逐渐奔向直接、开放、真诚的交流。
网友评论