12月第22篇，1508字，共27359字
20多岁，人生最美好的年纪，却是我最迷茫的岁月。
那个时候，我完全不知道自己要的是什么，生活找不到出口。
家庭没有给我任何支撑，精神的滋养和人生方向的指点都没有。
最让我多年耿耿于怀的是，明明大人无法处理好自己的情绪，却要让我来背锅。根本没有给我应该有的鼓励和支持，只有不断地打压和指责。
于是，有很长一段时间里，我的自我评价很低，懦弱胆小，习惯性讨好。
甚至愚蠢地想向那些人证明自己，搞得自己一身狼狈。
20多岁，我就一直在内耗里，内心纠结又脆弱，丝毫没有任何来自于亲人的温暖和关心，只有冷冰冰的指责和谩骂。
这样的状况，一直持续到接近30岁，最终做出了人生最为错误的选择，暗无天日地为此埋单。
在毫无依靠的日子里，我静静回顾自己多年的成长，发现了很多成长里受到的伤害。
也是从那个时候开始，我觉得要对自己的人生负责，过去的一切已经成为现实，他人也不可能改变，那么就只能改变自己。
33岁开始，我选择了阅读、写作，硬生生走出了一条自己的成长之路。
如今，我更加明白了，30岁前的选择受原生家庭的影响，而30岁后要学会活出真正的自己。
下面是我总结的几个活出自我的小方法，与你分享：
01 有主见，知道自己想要什么
自己才是人生的第一负责人，别人说的话随便听一听，自己做决定。
有很多人，专门给别人出馊主意，如果你照着去做了，最后的结果是自己承担，与出主意的人是没有关系的。
所以，一定要学会分析利弊，你的主见是建立在对信息充分了解的基础上，而不是靠固执。
到了一定的年龄，你会知道有主见是多么可贵。
02 你的身体语言很重要
身体姿态也是你内心的表达，如果内心没有力量，就会表现得畏首畏尾。
哪怕你内心没有力量，也要站有站相，坐有坐相，目光坚定。
有时候，我们的心态也会随着身体语言而变好。
活得越来越好的女人，一定会呈现出一种舒展的姿态，平和坚定。
03 交浅不言深，有边界感
幼稚的人还表现在随便搭两句话就开始掏心掏肺，这样虽然是真性情，但是很容易被别有心机的人利用。
要学会识人知人，切记交浅言深，不要在还不够了解的情况下就和盘托出自己的一切。
其实，即便是熟悉的人，也应当有所边界，很多事情，只要有两个人知道，就不再是秘密。
你主动暴露出软肋，也许并不能换来友谊，相反会让自己多了潜在的危机。
04 让自己不舒服的玩笑就不是玩笑
有多少真话，是披着玩笑的外衣说出来的。
记住，当别人口里的玩笑让你不舒服，那就是在伤害你。
别人都不在意你的感受，又何必委屈了自己呢。
你可以不回怼，但是可以不接话，然后用直视对方，让对方知道触碰了禁区。
30多岁了，没有必要委屈求全，一生不过是求得内心的平静。
05 练习表达能力
任何时候，流畅的表达绝对是加分项。
如果你能条理清楚地分析，逻辑清晰地表达，一定不会混得太差。
如果一个人说话音量很小、眼神飘忽不定、表达一片混乱，他人对你的尊重是有限的。
能表达清楚，还有一个好处是，能还原事情真相，少吃哑巴亏。
06 锻炼一项拿得出手的技能
哪怕我们普通，如果你有一项超过身边人的技能，你就能更大程度上受到尊重。
比如有的人写得一笔好字，那就是他的闪光点；有人做得一手好菜，有人善于收纳，有人善于唱歌……
只要有一项事情超越了他人，并且善于展示出来，你的人生都会顺利很多。
我这几年来努力阅读、写作，说实话，还是得到了一些实实在在的机会，阳光都灿烂了起来。
写在最后：
30多岁后，要学会为自己的人生负责。
每次看《被嫌弃的松子的一生》，就会感觉到微微地心痛，多么可怜的姑娘，一辈子没有走出原生家庭的阴性。
承认那些成长中的不完美，然后努力活成自己想要的模样。
30岁以前，我们被动接受一切，出了错还能归咎于他人；30岁以后，一切都是自己的选择，一切都是自己吸引来的。
活出自己，让自己的人生绽放光芒，从现在开始。
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