什么是健忘？通俗易懂的解释就是容易忘记。下面是来自网上的一份测试，测试你是否有健忘症？健忘的程度如何？
1.通过以下问题可以检验是否患有健忘症。
（1）经常忘记电话号码或人的姓名。
（2）有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。
（3）几天前听到的话都忘了。
（4）很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。
（5）反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。
（6）配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。
（7）对同一个人经常重复相同的话。
（8）不管什么事做过就忘了。
（9）忘记约会。
（10）说话时突然忘了说的是什么。
（11）忘记吃药时间。
（12）买许多东西时总是漏掉一、二件没买。
（13）忘记关煤气而把饭菜烧焦。
（14）反复提相同的问题。
（15）记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。
（16）忘记应该带走或带来的东西。
（17）说话时突然不知如何表达。
（18）忘记把东西放在哪里。
（19）曾经去过的地方再去却找不到路。
（20）物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。
2.通过测试确定检查程度
（1）（符合0～5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。
（2）（符合6～14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。
（3）（符合15～20个）严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。
我不知道同样健忘的你们健忘程度是怎样的？我的测试结果是属于严重健忘症了，突然觉得好忧伤呀！
记得在校读师范住宿时，我们用的是公浴，同学们之间见多了也就相识了，每一次排队时，洗衣服时，彼此总能聊得很嗨。
隔壁宿舍的女生一看到我，总会非常亲昵地大声激动地呼唤我，尴尬的是我从来没叫过她的名字，因为没记住。
熟悉了，反而不好意思去问对方叫什么名字，觉得这是一件挺伤人的事。于是当其他同学叫她名字时，我就把她的名字在心里默念了一遍又一遍，然而，三年过去了，到今天为止，我还是没记住她的名字。
所以，我自称自己为“晚期健忘症患者”。
前两天去家教，只是隔了五天没见面，我就忘了学生叫什么名字？看着学生激动地跟我聊着天，我笑着说：“拿你的课本来，老师看看你们教到哪里了？”然后默默地打开写着名字的那一页。
庆幸的是现在已经能把这位学生的名字深深记在脑海了，不至于丢掉了饭碗，哈哈。
其实，我总是安慰自己健忘的人都是专一的人，我们只是不能一心二用而已。如果我们心里对某一件事一直念念不忘就一定不会忘记了。可是，生活事务繁多，我们要做的事情太多，要记的事情太多，而我们的确是记忆力不是很好。愿生活温柔地善待每一个健忘的人！
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