《幸福婚姻法则》笔记

今天读武志红的讲座，里面提到美国的婚姻问题专家温格·朱利的《幸福婚姻法则》或许可以给我们一点启示。有必要背下来，在生活中对照执行。

一、好人原则

在婚姻中，你要找一个好人，自己做一个好人。谁能做到这一条，婚姻想不幸福都难。

二、三大定律

1、太太定律

第一条：太太永远是对的；

第二条：如果太太错了，请参照第一条执行。

2、孩子定律

第一条：孩子永远是孩子，丈夫也是孩子；

第二条：当丈夫引起你的不满时，请读三遍第一条。

3、家产定律

第一条：除了一张双人床外，其他一切东西都可有可无；

第二条：当日子过得愈来愈烦琐，请共同高声朗读第一条。

夫妻双方若能遵守这三大定律，世界上所有的婚姻问题专家，都将另谋出路。

三、五大共识——夫妻双方要有这样的共识：

1、爱情是把两个人拴在一起，婚姻是把一群人拴在一起。

2、结婚意味着杀富济贫，在金钱的支配上不能搞平均主义，更不能斤斤计较。

3、夫妻之间一旦发生矛盾，出面劝说的人越多，矛盾越是不容易解决，必须学会自我消化。

4、婚姻是一部机器，故障在所难免，离不开日常的调适和维护。

5、家庭既然是难言之隐的避难所，婚姻就应该具有藏污纳垢的能力。

下面是武志红讲座的一些观点，也非常有必要记录下来。

武志红说，“如果有爱，就真实的去爱；如果有恨，就真实的去恨。实际上，真爱也只能发生在两个真实的人的互动之间。”

有了恨也要承认。如果过分爱，爱得让人压抑，可能是恨，即反向形成。

当恨意产生时，要承认这是恨意，并试着在关系中流动，他在关系中才容易被转化成爱。真诚一点，把恨意当做恨意就好。

出现了恨意等破坏性情绪产生时，就让他们在情绪层面表达，必须会用语言去好好沟通，而不要真正变成伤害性行为，否则就是“见诸行动”。

正常关系就是有好有坏，又爱又恨，当能完整看到这一切，也就拥抱了完整的关系。