消除自我内耗

作者: 墨岚霜 | 来源:发表于2022-03-29 23:45 被阅读0次

  放松吃饭后的晚自习,每日照旧,不免显得有些乏味。我慵懒的倚靠在自己座位的椅子上。身心乏力,心中无趣、消沉。我大概知道我又开始自我内耗。

  幸许我太在意别人的目光,又或许我一点也不够自信。不多,不少这两点都占了的我,发自内心的想要自省,从而来帮助我消除自我内耗,勇敢面对每天日复一日的新挑战。因此我写下了这篇有关心理方面的随笔。

  现在高三复读的时候,我早就知道会有数不完的卷子,以及浩大的压力在等着我。却不想 真不凑巧我还剩两个半月就高考了,它却如期将至。面对压力,不单单只是我一个人开始恐慌,。那些三观不正的人也开始试图将自己的压力以一种恶劣的方式转驾给别人,作为议论别人的噱头。从别人身上寻找一种优越感,真是一种我所认为的鲁镇式病态。这或许冥冥中不仅仅是折磨别人,也在对自己的人品画上错号。

  综上所述,我平常最不屑于做的事情就是骂骂咧咧的写这些公开批判别人的文字,现如今这些文字倒在我这边把对于黑心人性格的剖析体现的淋漓尽致。但是我不会胆怯以最坏的恶意去对他们进行抨击,以牙还牙,或许也是人之所长情。这些令我所厌烦的事情和我所处的环境,间接性的总让我有些精神内耗。

  好了,回归正题。自我内耗,我感觉它似乎在鞭打着我的灵魂,给我安排上莫须有的罪名。还非要我揽着这些罪名,请求“审判者”戴起他的墨镜,对我进行既莫名其妙又强词夺理的审问。

  这全当是我的错吗?实则不然。但近日背负着这样的痛苦,使我倦不敢懈怠,夜不敢致眠。既然有这样的诟病。那如此看来,能力挽狂澜的也只有我的强大是内心了。

  如此想来,我现在的状况,我更是要开始逆向思维的定义对于自己与别人强加在自身情况。提供一些悖论。

  我很差吗?其实并不差。待人接物,好事坏事都可以渐渐的好转。这绝非好运气,而是自身的能力,有些事情重在自己的心态。但是很多时候,过往的一些错事,使得自己不能与自己和解。并不是自己没能力。有时候事与愿违,是人生常态。

难道是我自己没有能力吗?并不是。对于喜欢的事物上,我有自己的见解和刻苦的钻研着。这就够了呀~有自己喜欢的爱好对自己的理想一往无前。这很好。而且之后的自己又会随着年龄的增长,对自己的认知更加清晰。这何尝不是件乐事?

  既然这样,又何必选择这么苦恼的活着。毕竟给自己自信的人是最棒的,最骄傲明艳的。——“你若盛开,清风自来。”

  或许 ,是时候对外界的事物有个客观的认知。这是关键。我并不是赤裸裸的,我衣冠楚楚。更是,行得正,站得直。风言风语,过段时间就会不攻自破。所以不屑于任何一个人具有嘲讽意味的话语。难道以为这样就能击垮我吗?绝不。我生来就是一个独一无二的个体。正如这个世界上每一种存在都有着它独特的意义一样。既然如此就更不应该,完全的在意别人怎么看待我的眼光。

  既然,生而为人。在这种和平的年代。不是更应该体会万物是温暖吧。春日的复苏,夏日的蝉鸣,秋日的落叶,冬日的霜雪。珍惜万里晴空下的一切。毕竟——当不以物喜,不以己悲的时候,内心是充盈着点点智慧的开始。

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