其实我打小脾气就不是很好，因为在家里是长子的缘故，总是看不惯弟弟妹妹的某些行为，然后以老大哥的身份教训他们。
后来步入社会了，见到了更多的人，经历了更多的事情，脾气秉性慢慢被磨炼地温和了许多。
我一直没有考下来驾照，后来索性放弃了，其中有一个很重要的原因就是我可能会路怒。我平时坐在副驾驶的时候，遇到别人欺负我们这个车，或者是前方车辆愚蠢的行为的时候都会很生气，急了我就会直接喊过去。
骑自行车的时候我也不是很老实，我们国家的司机恰巧在几十年的驾龄里没有养成礼让行人的习惯，而且我行我素，科目一里会涉及的“拐弯让直行”的道理，在拿到驾照之后立刻忘掉了，厉害的很。在别人眼里这是常事儿，在我这里不行，我一定会用我自己的方式作出回应。
我女朋友经常劝我，要放宽心态，但是我这种扎在骨子里的愤青心态就不能忍，所以我就会经常生气。
气大伤身的道理大家都懂，有人说每生一次气其危害程度相当于得了一次“肝炎”。
有些时候我对于自己的某些行为也会很懊恼，气得拍桌子，有的时候手拍的通红，也挺疼的。
我之前总是对别人要求挺高的，特别是对自己的亲人，希望别人也变得优秀一些，为这事儿我没少着急上火，可是效果总不好。后来还是我的女朋友跟我讲的一句话：“严于律己，宽以待人”。经过一些时间的思考，我接受了这个理念，并将其传递给了更多人。
我们那些同事有时候会抱怨一些事情，在以往我也会和他们一起抱怨，现在的话，我一般会思考事情背后的原因，思考完之后我就会利用一些同理心来舒缓自己。大家都是出来工作的，每个人都有一些私心，这都是很正常的事情，但是我们不能总是希望别人都是很完美的，而且不是所有的事情都会按照我们想的那个样子去发展，我们需要和各方去协调，在很多情况下是需要进行妥协的，时间也好，人力也好。
当我们把事情想通了，整个逻辑调理顺了之后，我们也就不会那么生气了，会更加心平气和地处理事情。
都说情绪管理是我们一个人的必修课，很多成功人士或者那些大佬很会控制自己的情绪，这也是人生阅历的积累。二十来岁的小伙子就是年轻气盛，血气方刚，等他到了一定的年龄了，自动就会收起自己尖锐的那一面，将更加柔的一面展示给别人，这也是我们人生必须经历的转变。
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