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2024-01-24身体

2024-01-24身体

作者: 花开甜瓜籽 | 来源:发表于2024-01-23 13:04 被阅读0次

    【头和脖颈】
    1、脱发
    2、有时头痛,容易疲劳

    【眼睛】
    1、天冷容易望风流泪
    2、干涩痒痛

    【口腔】
    1、冬天容易溃疡,08奥运年前后尤其厉害,近年几乎不再发
    2、还有2颗智齿要拔

    【消化系统和呼吸系统】
    1、消化不好,喝牛奶、咖啡容易腹胀
    2、肛门湿疹
    -用曲安奈德益康痤乳膏(浙江仙琚)连续涂3天就好。会复发,继续涂。
    3、冬天容易在突然受凉时咳嗽,保暖后很快恢复
    4、如果感冒,容易引发持久咳嗽,白天不严重,睡觉睡着之前剧烈咳嗽
    -22、23年极少感冒

    【皮肤】
    1、全身皮肤冬天容易干燥瘙痒
    -涂抹凡士林,洗澡不用太多沐浴露
    2、脚气和脚指甲
    -涂曲咪新乳膏

    【骨骼和关节】
    1、膝盖,两个膝盖都有疼痛问题,右膝盖还有无力问题
    2、髋关节,踢球之后,有时候会发现不适感
    3、颈椎酸痛
    -平躺睡觉和注意坐姿,大大缓解
    4、肩关节,右肩关节不舒服
    -平时有意保持沉肩姿态,会好很多

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