饮酒

作者: 瞿诚 | 来源:发表于2019-06-24 15:22 被阅读0次

健身能不能喝酒啊?

“能”

去薄荷网查你将要喝的酒的热量,控制总热量即可。

健身会影响训练么?

“会”

那怎么办?

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这里要说明一件事情,就是健身仅仅是一件小事情。对于绝大多数人来说,生活应当是工作+琐碎的柴米油盐,而不是健身。健身适合担任的角色是生活的调剂品,帮助人心情更加的愉悦,有更好的身体和身材。如果你本来就有品酒或者朋友相见小酌两杯的习惯,就不应该让健身影响喝酒。使得我们不能坚持的,恰恰是计划执行初期用力过猛,小步慢走,会有更大的几率走到终点并且终身保持身材。

不过,别喝太多。

我有一些朋友有少量饮酒的习惯,照样身材很好。

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