健康减脂餐的计划提上议事日程，需要的同伴纷纷表示支持。因需要而引发，因需要而激发潜能，厨艺大涨！
只是火候没有掌握好，颜色没有保留住！
这样的减脂餐是不是还挺有食欲的？果真还不错，两个人，光盘。再配上紫米饭，吃出健康来！
本文标题：吃出健康
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鸡胸肉做馅的酿苦瓜
蒸的时间太久了
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