训练注意力
小猴子上课注意力不集中，老师给小猴子妈妈打个两次电话说这事。小猴子妈妈又找到了大象博士寻求帮助。大象想了想说：‘’那我就教你一个用来锻炼注意力的小游戏吧！在一张有20个小方格的表中，将1—20的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到20，要边读边指出，同时计时。可以自己多制做几张这样的训练表，数字可以不断增加1—25或1—30还可以更多1—50。每天坚持训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！小猴子妈妈谢过了大象，就往家跑好像取得了真经，一到家就和小猴子玩了起来……
训练注意力
小猴子上课注意力不集中，老师给小猴子妈妈打个两次电话说这事。小猴子妈妈又找到了大象博士寻求帮助。大象想了想说：‘’那我就教你一个用来锻炼注意力的小游戏吧！在一张有20个小方格的表中，将1—20的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到20，要边读边指出，同时计时。可以自己多制做几张这样的训练表，数字可以不断增加1—25或1—30还可以更多1—50。每天坚持训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！小猴子妈妈谢过了大象，就往家跑好像取得了真经，一到家就和小猴子玩了起来……
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在上一期中谈完了身体因素对于注意力的影响，今天继续给大家分享注意力稳定训练的方法，视觉注意力以及听觉注意力的训练方...
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本文标题：训练注意力
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