找到最重要的事情，专注投入

跑步让人对工作和生活有了掌控感，之前觉得早上的跑步是浪费时间，现在深刻感觉到跑步给人在平凡的生活中以力量。

如果你能去跑步，并达到一定的量，你每天的工作就会非常专注，不会在一些无谓的事情上空转，而是能够在自己做的每件事情上专注的投入。

早上跑步时间的投入，是非常科学的，我们可以通过跑步把精神振奋起来，让大脑更清晰的运转。

早上跑步可以帮助我们梳理清楚最重要的事情是什么，应该做哪些准备工作，明确事情的脉络是什么，应该如何去做。

在一天的工作中，会把重要事情放在高位，优先考量去做，精力也会更多关注和投入，重要事情也会有序开展，每天都能有一些明确的收获。

长期坚持思考重要的事情，想清楚为什么去做，做的价值是啥，并且坚定不移的投入精力和时间去做，总是会有一些收获。

找到重要的事情，需要我们有敏捷的洞察力，有系统的判断力，有充沛的精力，专注的投入，你就会有所得。