昨日因妍哥的一句话的触动，打开了记忆的闸门，匆匆去看望了内心的小女孩一眼，看到了她当时当日的恐惧和挣扎，委屈和想逃离的心，她的弱小，她的无助，她恨自己不够强大，着急想变强大的迫切愿望。
只是匆匆探望，我又迅速离开。我能真切感受到她的痛，但她的痛让我害怕，她的处境让我难堪，她周围的一切罪恶让我痛恨。我长大了，我现在不再纠结这些，不再非要从自己身上找原因，明白了有些事有些经历不是我不想要就不会发生，那我放下就好了。难道对伤痛的释怀和忘记，不是最好的成长和成全吗？
再回想一下她匮乏感的根源。妈妈对她几乎所有要求都会说“不行”，虽然特别想要的东西要奋力抗争也不一定能得到，没准还会挨揍，虽然即使长大点了心心念念的事和物，憋屈到掉眼泪也还是不敢和妈妈讲，虽然妈妈总是游离状态或者不停睡觉，虽然妈妈很少拥抱她和她聊一聊。因为妈妈真的太累了，爸爸一个人就耗尽了她的精气神，她哪里还顾得上我和妹妹！我长大了，我懂了，我还是要爱她，给她曾经她想要却未曾得到的一切。
痛苦的回忆占的毕竟是少数，她的童年过得还是很幸福的呀。爷爷暖暖的胳肢窝，爷爷的收音机，爷爷小柜子里永远吃不完的好吃的，最重要的是爷爷无条件的宠爱和保护。小姑姑都不敢惹她，因为爷爷永远是安全的不讲条件的靠山，她有这么可亲可爱的爷爷，多幸福啊！
所以，姑娘，你既然已经长大，你既然已经懂得。为什么还会害怕还要焦虑？你不肯面对的，不肯放轻松的当下，是不是就是那个卡在一个个恐惧瞬间的小你？
放过自己，允许自己慢慢来，允许自己适度懒散，允许自己不能一上来就变三头六臂，允许自己需要一个过程，才会成长为预设目标下的自己。没有人逼着你赶路，着急的只是你自己。
就算忙了一程，没有实现目标，你还是你，没有伤了毫毛，依旧有永远爱你的老公，可爱的姑娘，他们对你来说，是不是才是最千金不换的呢？
所以，可爱的姑娘，看到问题所在了吧？卸下包袱，轻装上阵。
最可笑的是没有客观焦虑对象
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