生存策略才是你的人生必修课

毫无疑问，每个人都想成为一个社会功能良好的人。

傅佩荣老师将其定义为：社会规范要遵守、内心愿望要表达、他人诉求要沟通。

时隔一年，江歌事件再次被渲染得沸沸扬扬，很多人打着正义的旗号，试图为逝去的灵魂讨一个说法。

事实上，对于已经发生的既定现实，我们无论有多愤慨都于事无补，唯一能做的就是不让类似事件再次发生，更重要的是让尚处于蒙昧状态的人们，从中学会正确的生存策略。

心理学上，是这样定义生存策略的：它是人们深层的、无意识的内在模式，通常在一个人小时候就建立完成，是我们内在核心程序的一部分。

在日常生活中，这些生存策略会以很多形式表现出来，比如感受到需要退缩、试图变小或不被发现、大脑一片空白、从感受中抽离、顺从、变得被动、试图讨好侵略者、坚信不惜一切代价寸土必争等等。在很多情况下，“生存”延伸到超越自身的生存，进而包括保留和保护我们的身份感、个人正直、核心信念和价值感、那些为之奉献自己的重要角色和关系等。

出现问题时，大多是我们高估了某种模式的有效性，导致我们采取不恰当的行动，并产生自相矛盾的结果，使局面进一步恶化，最终把自己推向了更危险的境地。

举个简单的例子：如果一个人被一头熊攻击，他最好是先躺下来，被动装死；另一方面，如果遇到的是山地雄狮，这个人则最好先占领地盘，使自己看起来尽可能强大，然后缓慢的后退。往往错误的策略用在错误的动物身上会导致灾难性的后果。

从生存策略反观江歌受害事件本身，无疑江歌是低策略者的典型，既没有很好的认识自身，也没有充分了解周围环境、关系将对自身产生深刻的影响。

一 、苦难大都是自己招来的

两年前，工作室接访了一个名叫小微的女孩（刚毕业于青岛某高校），刚满24岁，正是花一样的年纪，却给我讲述了一段惊心动魄的情路历程。

她说，大二那年，在老乡会上与男友相识，比她大一级，由于兴趣相投，两人一拍即合。刚认识那会儿，男孩儿对她百般呵护，只是会不经意的表现出强烈的占有欲和控制欲，争风吃醋也是常有的事。

后来，小打小闹就演变成酗酒打架，他会为了某个男生友好的靠近，与人大打出手，当女孩提出分手，又会以死相逼。听上去这像极了江歌事件中，有暴力倾向的陈世峰。

后来，男友考取了异地的研究生，他们依然维持半死不活的爱情。不变的是，他还是会打架，甚至有一次在暴怒之下打了她，接着消失了半年。这使她想起自己有暴力倾向的父亲，经常将母亲打的鼻青脸肿，自己吓得像一个胆小的鼬鼠。

女孩，在失恋的打击下，去青岛应聘了某知名企业的实习生职位。后来男友在假期赶来，以照顾的名义为其租了房子，然后在一次醉酒后，又强行占有了她，并且控制了20天的时间，提到这段历史时，她说自己只觉得万念俱灰。

为了摆脱内心的煎熬，她走进了基督教堂。但事情并没有就此停止，回到日照后，她因为人生地不熟（她是临沂人），暂时找了一份在KTV的工作，第一天上班就有客户要求陪酒，然后自己就喝了好多酒，就在客人要对她动手动脚的时候，她哭了。也许是客人良心发现，将她送回了住处。

这是小薇预约咨询前一天发生的事。

第二天，她蓬松着头发，一身邋遢的出现在工作室门口，说实话，我的内心是抵触的，甚至有些厌恶。一个正直妙龄的女孩，让人第一眼看上去是厌恶，她的自我价值感该有多低呢？

从生存策略角度看，小薇的模式大都是恐惧和退缩，是她的恐惧和不敢拒绝，一步一步将她送到了人生的绝境。

就在这个时候，前男友又回来了，要求复合，并且再次以死相逼，日夜守在她公寓的门口长达一周，不肯离开。好在在我们的帮助下，小薇坚持自己的想法，这段感情才得以告终。

小薇在幼年时，经常面对父母的矛盾、冲突、流血，长大后为了寻找熟悉感，她只有让自己陷入这种模式中，生命才进入一种流动的状态。因为她过多的将注意力投向了暴力，能量也就带给她这样一些糟糕的经历。

再后来，我们给小薇做了生存策略模式，她逐渐意识到自己的问题，然后顺利通过了医学资格考试，考取了青岛的一所医院，找到了心仪的老公，目前已育有一个女儿，家庭生活非常幸福。

二、卓越少年需要多方助缘

还在读书时，朋友就跟我说：你看《贝利叶一家》中的宝拉，真是一个幸运儿。后来我想，如果一个天才少年的养成，仅仅用“幸运”来诠释未免单薄。

从“既定现实”来看，宝拉有一对聋哑父母，他们甚至无法与邻居产生正常交流，但有一点是可以肯定的，他们相爱、有共同的婚姻观、视家人为生命。宝拉在这片优良的土壤里出生了，然后在爱和自由的环境中尽情生长，为未来积蓄力量。

看上去宝拉的童年，要比同龄人忙碌许多。因为要照顾家庭农场，她义无反顾地投入到照顾家人的行动之中，几乎没有闲暇，直到她遇到一个少年。

或许遇到少年仍不是根本，她本来就是一个我行我素的姑娘。但正是这样一个机缘，让她走进音乐课堂，遇见了自己的启蒙恩师，在强有力的支持下，开启了梦想之门。

如您所见，她用早年积蓄的力量、加上重要他人的支持，超越了自身局限、打破了他人眼中的不可能。

你更愿意相信这是天赋使然，还是尊重内在节律的成长故事呢？

研究表明，儿童是一个精神存在物，从一生下来就蕴含着巨大精神资源，并且每个孩子都有独特的“橡果”。而父母要做的就是顺势而为、相信每个孩子都是独一无二的，并且帮助他们顺利度过每一个成长节点。

事实上，每个孩子的成长都有自己的内在节律，它会帮助孩子选择玩耍的方式，帮助他发展自己的兴趣爱好、进而决定要过怎样的人生。

就像宝拉一家，尽管父母都是聋哑人，但这丝毫不影响他们热爱音乐的热情，他们的生活里，满是音乐的身影，你甚至会发现，他们在接宝拉放学时，那响到爆的欢快乐声；尽管父母不懂音乐之美，但他在触摸宝拉喉结震动的一刻，感受到了梦想的力量；更重要的是宝拉在自我探索的重要节点上，得到了恰到好处的引领。

而音乐正是宝拉生命深处的需要，当重要他人尊重了这份需要，她的潜能也就被启动了。

通常0-6岁的孩子，会受内在生命力的驱使，在某个特定的时间段，专心吸收环境中某一事物，并且不断重复。如果您以孩童的视角观察孩子，就会发现他是怎样在体验中，完成了心智水平的飞跃。

记得女儿3岁半的时候，连续几个月总要求讲述同一个故事，每天临睡前甚至要重复好几遍，才肯入睡。后来我发现，她想在《我能打败怪兽》的故事中感受亲情、体验无所不能的感觉，这感觉让她变得勇敢、坚强，还让她生出了爱护家人的心愿。

蒙台梭利在《有吸收力的心灵》一书中，曾这样论述吸收性心智：幼儿的心智与成人大不相同，他靠自己的天生禀赋创造出高品质的成就。他不仅创造了语言，更创造了说话的器官，他也创造了各种各样的身体动作，及各种表达智慧的方式。事实上，正确的生存策略也就此时形成了。

我们只有充分尊重孩子的内在节律，给他足够的自由、专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程，就会收获一个头脑清楚、思维开阔、安全感强，能深入理解事物的特性和本质的卓越少年。所以，当父母在实践路上找到了正确的路径，当觉察成为一种自觉，育儿也就渐渐变得容易起来。

三、建立正确的生存策略 实现命运自主

通常生存策略指向实用的、有效的、可以立足的、有价值的东西，而我们的教育却将更多精力投放在理论的学习上，较少关注体验层面，这就导致了与现实的脱节。

很多学生反映说，走向社会之后感受到内心巨大的冲突，带来迷惑、挫败的同时，还感到无所适从；刚刚入职的学生则提出，不懂如何与人沟通，更加缺乏将工作条理化、系统化的能力，经常感到自己是悬空的。

笔者在此简要分析一下，“悬空的心智”对人类生存的害处。持有这种心智的人，心智年龄会远远滞后于实际年龄，其言语和行为明显幼稚于同龄人。大学毕业，走向社会之后，面临就业、婚姻，通常会很难应对复杂的工作和人际关系，像一头六神无主的小困兽一样，无所适从。这类人，还会在自己无所适从的情况下，将问题交给父母，如果在父母身边，会让他们陷入重复的迷局了，苦不堪言。

回到江歌事件中，江歌和小薇她们都是单纯善良的姑娘，一个喜欢帮助朋友、为朋友两肋插刀；一个总是受制于人，无法脱身。她们同时面对一个相同的问题，没有建立起良好的生存策略。

江歌是一个好人，典型的付出型人格。

小薇是一个弱者，典型的依附型人格。

然而她们又有一个共同点就是命运无法自主。问题出在哪里呢？她们没有充分认识周围的环境、人际交往可能会对自己造成的潜在影响。事实上，人品不对等的朋友，不具备交往的可能，那么最好的办法就是敬而远之。

再来说一说，江歌为什么会形成这种容易被卷入的性格？

据了解，江歌生长在单亲家庭，在不到两岁的时候，由于爸爸讨厌女孩，父母选择离婚。江歌尽管各方面表现出众，但是在潜意识中，弃婴的身份是长期存在的。所以在有了可以显示自己价值、证明自己的存在感之后，她选择一次一次地保护刘鑫，习惯性的卷入他人复杂的关系，却没有考虑这样做的价值和意义，只是一厢情愿的想要做一个好人。

从心理学角度看，这属于心智层面的问题，比如在人际交往中如何选择、如何进退；并且江歌过高的估计了自己的自保能力，保护了一个不应该被保护的人。但是在不讲规则的人面前，江歌的正直和善良，几乎完败。

刘鑫这样一个不敢承担、不敢面对，哪怕被大众骂的狗血淋头，还无法警醒的可怜虫，她用逛街、烫头发、做指甲等琐碎小事一再麻痹自己，在我看来她是一个十足的空心人，连悲伤的能力几乎失去，是必须要远离的人。

说到最后，江歌被害的黑锅，原生家庭也应有一份。可是如果我们当代的大学生，在走向社会之前，多了解一些生存策略，多懂一些成长的方法，经历何至于如此坎坷、如此致命呢？

教育，本应是教育人安身立命，然而江歌仅停留在知识的层面，却未能进入体验的深层，充分洞察爱与人性。

所以，定期回顾、丰富和更新我们的生存策略至关重要，我们要拓宽选择范围，以扩展新的可能性，它可以帮助我们把新资源带进我们认知的各个层面，从而优化我们的人生。毕竟父母把我们辛苦养大，就是希望你平安出去，再平安的回来。

【小结】：事实上，我们每个人都需要通过不断的成长、蜕变，各自担起责任，如果一路上能够找到自己的内在节律，在心灵导师的启发、引导、激励和支持下，快乐成长，也就会成长为一个社会功能良好的人。

我是慕容歌，一个脑洞大开、对生命好奇和热爱的存在。

你知道吗，你的赞，会让我欣喜若狂