不伤害

不伤害

文/南国之女

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负面情绪就像一发藏在手枪里的子弹，控制不好，容易擦枪走火，伤及无辜。虽然总说不要浪费自己的情绪，但总归看到，世界上还是好人更多，尤其在身边还有许多爱我们的人。说到这里，我们可以猜测出负面情绪有哪些，比如嘲笑、愤怒和不耐烦

我一直是一个秉性很直的人，所以难以控制自己的脾气，难以压制自己的情绪，有时候会伤及无辜。虽说周围的朋友都很大度，可始终觉得自己的脾气不好，对他人抱有歉疚

也许最大的受害者就是妈妈了。当妈的，大多在子女面前很唠叨，这种唠叨就是一种“她们自己觉得不唠叨，是为了你好”的唠叨。我在家的时候，吃着水果，她会不断地看着我叫我别把果汁滴在她刚收拾好的地板上；我在房间里玩手机或平板电脑，她也会来敲三五次门告诉我该吃饭了。同样，当我在外地读书或者工作的时候，也能在刚刚跟她通完电话以后接到她的微信，问我在干吗，有时候在公交车上被司机闹得晕头转向，就会莫名地烦躁

当然，我心里肯定很明白这是为了我好，我偶尔不耐烦，其实并没有生气或者愤怒，因为我知道我没有什么好生气的。可我忽视的问题是，这个我叫妈的女人，她在自己最在乎的人面前，是十分玻璃心的。于是那些耳熟能详的话，包括委屈的、愤怒的话，她都会在我不耐烦以后开始上演：“你吼我？你喉咙这么大干吗？我说一下还不行啊？”“我不是想你了嘛，你一个人在外面，妈妈关心你一下你至于这么不耐烦吗？”“好好好，以后不管，我再也不管了，你爱吃不吃。”

每一句话，看起来都很平常，但不得不说，每一句话都代表着老妈内心的一次受伤。也许我这么说有些“玛丽苏”，她始终是我们生命中最重要的人，甚至可以不需要“之一”。在不考虑少数极端个例的不负责的母亲的情况下，母亲是世界上最温柔的群体，那么作为子女到了二十多岁，呵护自己的母亲也不是一件过分的事

现在，我试着让自己平静，开始试着让自己平静，如果再催我，我就满口答应着；如果要给我发信息，很累我就不回复，不累就解释一下。把自己的情绪收敛起来，在说出话，或者在按下“发送”之前，花两秒钟想想这样说到底是不是合适

在我眼中，通常都很懂得控制自己的情绪，至少他们懂得用微笑去化解纠纷，不会让气氛太过尴尬

愤怒的情绪会让人头脑空白，脑子会变成装饰。不再思考，不会思想，行动失去控制，出现一个悲惨的结局。不是自己彻底崩溃，就是让他人体无完肤，不论如何都是一个失败者。“负面情绪就像火山，不能让喷发的岩浆控制自己。”这句话，送给现在的自己和未来的自己