有时候
你所以为对的
其实只是你以为的!
——L
前些天小L想报个3天的“情商班”,后来被老师知道了,他跟小L说,你把那一千多毛爷爷给我一百块就行,我两句话,就能让你成为他们所谓的“高情商”!!!
真滴?
一、大众所以为的“双商”
大众一直以为的智商和情商是这样的……
智商:理性程度和思维逻辑能力的高低!
所以我们常说谁谁谁智商很高,一般都是因为这个人的理性思维能力很强。
情商:情绪、意志、性格、行为习惯组成的商数!通俗理解为一个人管控自己情绪的能力!
所以我们常说谁谁谁情商很高,一般只是因为这个人喜怒不太形于色而已。
然鹅,这些定义和理解,其实都是错的呢……
二、心理学“双商”的概念
智商:智力商数!
智力:指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力!
情商:对内——感受、管理、控制及运用自我情绪的能力!(明显分为四个层次呦)
对外——读懂他人情绪心理、并给予对方最有利于自己行为——情绪的能力!
你理解了没?不要只是以为你理解了呦……
三、真实概念的背后
对于智商来说,明白了它真实的意义,其实我们就在一定程度上知道了,怎么去提高自己的智商!!
我老师说,读万卷书、行万里路,如此而已!
对于情商来说,绝大多数的课程和机构,其实只是做的对内的管理和控制自己的情绪!
我老师说,如果只是如此,那你只需要让自己从有点想、有些想,达到很想的地步,然后每天去尝试管理和控制即可!
如此简单,也所以,市面上那些大多所谓的情商管理课程,基本没什么luan用……
四、如何修炼“双商”
老师所说的“读万卷书、行万里路”,前半句是针对智力中人对事物的理解和认识,以及知识的积累,而后半句,则是对知识和经验的侧重。
其实概念中的认识,更准确的说,应该叫认知!
心理学中所谓认知,是指:1、认识事物;2、对事物理解的不同深度;3、逻辑思维;4、刻板印象
所以你想要变成一个高智商的人,朝这几点下手就好了,不要听那些所谓专业人士的什么诸如《成为高智商人才的七个、八个方法》!
记不记的住先不说,你不明白原理就去练,能有效率么?
有了道,自然就有了术,所谓一法通万法,不外如是!
而对于情商来说,最重要的不是什么管理、控制自己的情绪,我见过很多很有脾气的男人和女人,张口爆粗、口无遮拦,可谓毫无顾忌,可当见了大领导、见了比较重要的人物时,还不是战战兢兢的像一只小猫一样,你的脾气呢?我说大兄弟,我说大妹砸?
这类人我见的多了,真的,所以自然也就明白,只要你想,你很想,你就能管理和控制你的情绪,然后坚持练,自然的就成了一种习惯。
著名的性格理论:行为决定习惯、习惯养成性格、性格决定命运!就是这个原理!
所以记住这两点,比报什么情商班要更容易、更省时间、更有效率!
当然,情商的最高层次,是运用!如果能达到这个层次,你就是一个很牛很牛的人了。
举个栗子:当我们焦虑的时候,平常你会干嘛?放松?找人轻松?思考?
NO!NO!NO!这些只是处理情绪,当你真正学会了运用,你就会在自己焦虑的时候,不但不会受到负面情绪的困扰和折磨,反而会意识到,情绪在提醒自己,有什么迫切的存在在当下需要自己去搞定,因为它们对自己来说比较重要!
然后你不仅从焦虑中获得了提示,反而因收获而变得开心,只要你修炼到了这个层次!
而这,却仅仅是情绪运用神级技能中的皮毛而已!小伙伴们想学的话,可以留言哦,到时候我请我老师来教咱们!
听完后小L真的就给了老师一百块……
这把钥匙,你get到了没?
问问身边的小伙伴,看看他们对双商的理解,对了没?
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