【超级妈妈训练营】复盘

【超级妈妈训练营】复盘

    一直认为心理学是一门很深奥的学问。 从没想过自己也会有学习心理学的一天，更没想到学习儿童心理学。 为什么会选择绘分享的超级妈妈来学习，自己也说不清楚。我就是想给孩子们好的榜样，给家庭给孩子们创造一个更好的成长环境和家庭氛围。孩子最好的起跑线就是妈妈。是的，所以我来了。

学完以后发现自己成长了很多。虽然有些知识点没有能够联系起来，但能够联系起来的已经够我受用了。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。我相信在接下来的日子当中，我会遇到并运用到的。

复盘里面，我想谈一谈我自己的成长。

成长一（也是自认为最大的成长):

陆老师谈到心理咨询师会“揭开伤疤，看一看里面，好的咨询师疗愈后还会给你一个创可贴”，我的印象特别深刻。

前几天我感觉自己活的特别的轻松。我和老公在一起十多年，认识老公之前有一段未开始就结束的恋爱。那个他一直在我的脑子里盘旋了十年。我想我也应该揭开这个伤疤去看一看，我才能够彻彻底底的精彩。前几天我跟他聊天，告诉他我一直没有释怀。

聊天后我得到了释怀的钥匙，他说“你所执着追求的那个男生一直在大学里，一个永远属于当时的美好”，他说“你现在的老公才是陪你天涯海角看尽风景，直到海枯石烂的人。”

或许我是缺少这样一个和过去的他告别的仪式。看完他发的一大段文字，我哭了好久好久。我想这就是揭开伤疤的痛，但痛过后，我终于放下了。然后变得轻松喜悦，喜悦的想和老公“再谈一次恋爱”。

成长二:

有一次和老公讨论关于积食和大便的问题，儿子在一旁听着很有味道，突然说了一句“爸爸，妈妈说的是对的！”  老公问为什么？儿子说“因为妈妈每天都看书。”那几天正好有看一本关于中医类的书，平时也都是有看育儿书籍。当时我就觉得很感动。陆老师说想要孩子成龙成凤，自己就要先成龙，先成凤。所以，我的努力孩子看的见。

以前总希望老公一起跟着学习改变，但真的完全没有用。陆老师说每个人只被他本人的价值观所推动，是的，原来是这样。我只能用我的改变去影响他的价值观，果然，他每周末回来的时候，也会装一两本育儿书在他的包里面。以前的他只看一些历史，看人物。所以做好自己，一切都会OK！

成长三:以前遇到问题总是只控制着自己的情绪，不让情绪爆发。现在了解了理性情绪ABC，在自己遇到问题的时候，会有能力去暂停一会儿，去觉察B，这是我走出的很伟大的一步。

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作为父母你对，他也对的时候，尽量让孩子对；你行，他也行的时候，尽量让孩子行。不要和孩子争那口气，对孩子来说，我们是榜样。想望子成龙，自己先去做，先去成为龙。

犯错误是学习的好时机，这样才有机会去纠正他的信念系统。

零到三岁和妈妈的依恋关系将很大程度决定未来婚姻关系，依恋关系是所有关系的基础。

零到三岁孩子定下来的是更多的感受模式。七岁前更多的是行为和思维模式。

通过冰山图的分析，终于了解了潜意识是个什么东西，终于明白为什么零到三岁会那么重要。

童年和别人的关系将会是长大以后和社会交往关系的操心，特别是亲密关系。通过家庭动力学的学习，明白了家庭是如何运作的。

陆老师的课中不断的提到利比多，我不再那么排斥性，原来性是那么的伟大。

通过人生脚本的学习，找到了我人生当中的一些真相，也看到了父母的一些真相。父母已经给了我们最好的，我们就像是一颗钻石，有可能父母给的包装纸不一样，但我们有能力去用父母给的，去活出自己的人生，去创造属于我们的精彩。

在训练营期间大家都很敞开，也互相帮助，学习氛围很好。在这短短的四周时间里，我学习了，努力了，也成长了。

感恩自己还没有放弃学习。感恩陆老师，感恩绘分享。感恩有这样一群伙伴的陪伴。

只要有信念，只要行动，一切就有可能。