糖尿病患者应该注意什么？

糖尿病患者吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。

糖尿病并发症在体内的病理反应是广泛糖基化作用和氧化损失，抑制氧化和非酶糖化可以减轻或延缓糖尿病的并发症，而硒对其有明显抑制作用。

对于有糖尿病的人，（硒）元素对糖尿病患者有很大的帮助。硒最重要的生物学功能是抗氧化，消除自由基，补充适当的硒有助于改善胰岛素自由基防御系统和内分泌细胞的代谢功能，这为预防糖尿病并发症发生提供了新依据。另外，硒也可以通过改善糖尿病血液粘滞性增高状态，延缓糖尿病并发症发生，改善糖尿病预后。尿病作为一种慢性疾病，其治疗的过程是长久而又繁杂的。糖尿病的治疗重在日常的保养及饮食的注重，因此，糖尿病患者日常可以多吃一些富含硒的食物，如香菇、芝麻、大蒜等。另外，糖尿病患者在饮食时也要注意平衡营养，虽然糖尿病人有很多东西都需要禁忌，但是这也并不代表着糖尿病人的饮食要单调乏味。病人可以在饮食控制的范围内尽量丰富自己的饮食。同时注意粗细搭配，合理的调节饮食，不要控食过当，导致低血糖。