1.什么领域适合刻意练习？
绩效考量总有客观部分；
充分竞争，从业人员有强烈动机来训练和提高；
行业或领域形成规模，培训也很长时间了；
有导师，有整套训练方法。
2.最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。
3.作文训练是不是刻意练习？
总体上说是。
4.找出行业杰出人物
理想的情况是找到客观的、可复制的测量指标，以便前后一致地从普通从业者之中挑选出最优异的从业者。
一旦你已经辨认出杰出人物，那么，辨别出是什么使得这个人和其他人表现不同，那些差别就可以解释他的卓越成就。尽管人们做的许多事情也许和他们的杰出成就毫无关系，但至少可以从这个方面着手探索。
5.最佳方法是找到优秀导师。
6.常见错误思想之一：某人的能力受基因特征的限制。
各种各样的“我不能”“我不是”都是不对的。
7.常见错误思想之二：做的时间长就会更擅长。
8.常见错误思想之三：足够努力，足够刻苦，就会更优秀。
方法不对，白搭。
9.在那些已经受过训练和在职的人之中，提高绩效和表现的最佳方式是什么？
边干边学。
及时反馈来强化。
10.刻意练习关注绩效和表现，以及怎样提高这两者。
创造条件会技能比教授知识难，所以传统总是在教知识。
最有效的干预是那些具有一些互动因子的干预，比如角色扮演活动、讨论小组、案例分析、实习培训，等等。
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