应同学邀请，第二轮复赛讲书的人在讲书小群做一个分享，关于自己的心得有哪些可以对他人有帮助作用。
其实我是新手，初赛和复赛上了两次镜头而已。专业的讲书心得我没有，凭着自己经历过的东说说吧。
01.稿子最晚提前一天写好，最晚当天开始熟悉稿子，在不断的朗读背诵当中进行修改，我觉得稿子是越读越顺，越读越能找到最合适的词语、句子表达，用令自己舒服的字眼表达会令自己兴奋，更容易专注。
02.关于如何解决紧张的问题，这是大家都会存在的问题，所以不用在意自己紧张会出糗。自己对着手机多录几遍视频，区分一下读出来的和背（说）出来的区别，可以加上自然大方的身体动作。还可以让家人当观众看自己讲稿，请他们给出建议。忌身体左右摇晃，声音模糊光线不足，试图掩饰自己的紧张，当你出现在镜头前那一刻，你已经没有死角了记得。
我复赛之前三个小时，穿好衣服打扮好造型，对着我妈一通说，她只管笑说我太逗了。下午朋友来家里了，我请他听听看，他指出我的声音情绪起伏不明显有些地方，还有动作可以放开一点等。
我觉得很好的帮助我消除了一些紧张感，当我试镜凯哥说来一遍计时看看的的时候，我还是紧张，我开始口吐文字的时候，我的脑子里就是稿子的内容了，没空管紧张。
03.搞清楚比赛规则很重要。比如要求的内容，还有时长，尽量不要自己发挥超出组委会要求，就像小丫说的这是一种尊重和公平的体现，我自己做的不好要反思。
比赛就有输赢，除了在赛场上正常发挥，赢得投票，还需要为最终赢得比赛做点什么，比如拉票，私信群发或者邀请还有一起帮你拉票。想要机会，就像乐乐说的脸皮那会不重要，要赢。这里我也做的很差，不会拉票，要记录下来告诉自己下次必须主动。
04.形象加分和凸显自己的风格。我是一个注重仪式感的人，做什么不想将就尤其是那种可能这辈子只有一次机会的事。这样做不仅令自己心旷神怡，也给别人带来很重视这件事的感觉。穿着大方得体，有新意最好，我复赛的打扮是前几天无意翻网页看到的，觉得很适合自己讲曾国藩，那个时候我本来是想把自己定位成一个穿越而来的曾家丫鬟来着，最后稿子很麻烦怕自己讲砸了，就退而求其次来点国潮风乐一下。
有人说我讲书像脱口秀，其实我挺喜欢脱口秀的，还有点小幽默和搞怪的性格，不经意间这些东西就暴露出来了。不管你有没有要模仿的讲书偶像，可以让自己的形象立体一些，有自己的特征才能讲出自己的风采嘛。
以下是另外两位同学的分享，经授权同意我附加在自己的这篇文里。方便以后翻阅的时候，能从不同的角度客观的看讲书这件事。
小丫同学说：
1、如果不是类似TED的那种舞台演讲，那么不要在镜头前左右晃，可以有肢体语言，但是脚不要动，身体也不要像钟摆一样左右晃。
2、严格控制时间，正规的演讲比赛都有严格时间要求，一定要遵守规则，这是对比赛的尊重，也是对其他选手的尊重。只有在相同的时间内，才能比较谁的输出更有价值。
十多年以前，我在本科的一门课做答辩汇报时也不知道控制时间，会超时很多，后来一个教授对我们说，超时是在浪费其他同学的资源，并且你多说了这么久时间，即使比别人说的好也证明不了什么，因为每多说一分钟就相当于多了200多字的内容，如果别人多说一样可以说的更好。从那以后，我在任何限制时间的讲话中都严格控制时间。希望这一点也对大家有所启发。
3、看了前天的讲书，好几位同学的讲书风格和内容我都特别喜欢，让我觉得很舒服，所以我认为每个人最符合自己风格的讲书方式，也会让别人觉得舒服。
4、关于镜头的位置，这个我经验不是很多，但是从整个画面的布局来看，我认为人在画面中央，头顶到肚脐位置漏出来，镜头尽量与眼睛高度差不多高，这样可能会看起来协调一下，而且有手势动作也能看见。
5、我前天的讲书在语速和停顿上还没控制好，我建议大家语速不要太快，一定要有停顿，给观众思考时间。讲述的时候带一些节奏感，缓解听觉疲劳。
乐乐讲书经验分享：
01
要有计划，规划。
比如，要定好初稿完成时间，尽量把时间安排早一两天完成，因为会需要修改。
比如，要安排至少三天前进行背稿，因为你还要修改得更顺口。
02
背稿重要
初赛其实我挺紧张，因为稿件不熟悉。复赛的熟悉程度也是有点踩线，但是还好。
用所有的方式，比如我就是打印后，一张纸根据内容分成2-4个部分，割成2-4张纸，然后每一张标记序号，一张张过稿。
直到可以背出来的，就丢一边，反复把剩下的难啃的啃下来。
除了背稿，我还发现了一个重要的，没人发现的事情。
03
在比赛一天半前开始，一直投入背稿，让你的头脑完全被稿件灌注满，你就完全有了那个氛围。
我记得复赛时，我就是到达了一个微醺的状态，一切很自然。
其实做很多事情都是这样。当你足够投入，你慢慢会进入一个心流，或者叫最好的全情投入的状态，这时会比较不费力。
04
还有三点小的，因为我在监考，手机打字太累了，不展开了
一要制定目标
一定要敢想目标，这会让你比不敢想的结果好太多。
二是要敢练
陆凯他们一直等我们练习，但大家有点害羞，可能是你们比较少对镜头吧。但有了这次经验，下次就不能说没经验咯，敢敢的。
我自己也用视频练习了挺多的，觉得每一次都丢脸，还好，这跟正式比赛丢脸好太多了。
三要敢拉票
虽然拉票挺烦人的，但目标定下来了，脸皮算什么。规则就是全员投票，那不违规的话，就去做了。
当然了，我还收获了拉票的经验和反馈。
其实从分享当中就能看出来专业和业余的区别哈，这两位童鞋都有演讲方面的经验，所以分享的都比较专业一些。
工欲善其事必先利其器，无论做什么，掌握了要领和秘诀才是赢的关键。
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