一、笔记
河流的流动需要3个条件:落差产生的张力、控制河流走向的河道、不断补充的源头活水。
人的思维发展也一样,需要:目标,行动的方法,与现实的接触
为什么改变很难持久?处于打满鸡血、一鼓作气、再而衰、三而竭的循环。
两种产生张力的结构:创造的结构和解决问题的结构。只有创造的结构,才能产生持续的张力。
解决问题的结构:动力来自问题本身带来的焦虑。 循环: 问题本身带来焦虑--开始努力--努力产生成效--焦虑缓解、张力消失、努力的动力减少--不再努力--问题重新带来焦虑 策略:夸大问题的严重性,制造焦虑,获得动力。 但这在强化动力的同时,也强化了问题。
创造的结构:有一个确切的东西,想把他做出来。比如画一幅画,作一首曲子。 动力来源于 爱 。有关心的问题、有想要把它完成的冲动,这会变成一种持续的张力。
创造性思维和解决问题思维的根本区别:
创造型思维,紧盯目标,正视现实。把事实看成是创造、实现目标的条件限制。 以目标来思考现实,先想我要什么,现实怎么样,再想办法弥补目标和现实之间的鸿沟。如:我要出国深造,但是没钱。那怎么实现目标呢,就需要先挣钱。
解决问题的思维:把限制看成是目标是否成立的前提,遇到限制,可能会放弃目标。以现实来思考目标,先想现实怎么样、环境提供什么,再想自己的目标是不是实际,根据环境和现实,要树立怎么样的目标。 自然无法突破现实的限制,也就没有持续的张力了。如:我现在连钱都没有,谈什么读书深造,这太不现实了,还是放弃吧。
二、自己的话
人的思维发展,就像河流一样,如果需要持续发展,需要三个条件:目标带来的张力(目标与现实之间的落差所形成的张力),行动的方法、与现实接触获得源源不断的新想法。
改变往往很难持久,原因是大部分人都会从现实出发,来思考目标,这样更容易因为现实条件所限,紧盯着当前的问题,设立相对当前条件可行的目标,甚至因为条件所限放弃目标。
而更有用、更好的方式是,紧盯一个创造性的目标(希望做出一个实际的东西),再以目标来思考现实。
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