洗澡是大多数人每天都会做的事情，对于劳累了一天的人来说，洗澡不仅可以放松心情，还能驱除工作及学习带来的疲惫。大多数人在洗澡的时候，会刻意或者不经意间搓出一层泥来，这些身体上搓出来的泥到底是什么东西呢？今天亮健好药就给大家说说。
洗澡时身体上搓出来的泥是什么？
如果人一段时间没搓澡，在洗澡时用毛巾或手大力擦拭皮肤时，就能搓出“泥”来。这些泥也跟人们想的一样，是一些需要清除的“垃圾”。
搓出来的泥主要是灰尘、油脂、汗液以及皮屑等组成的。人体的细胞在新陈代谢过程中，新细胞会不断取缔衰老的细胞，衰老的细胞会通过皮脂腺和汗腺排出体外，再与汗液、灰尘、油脂和衣服纤维接触，就会“聚合”成身体上的这些泥了。
为什么有人洗澡会经常搓出很多泥？
人体每天都在排出汗液和死细胞等分泌代谢物，加上外部的尘灰及其他物质，就会不断的形成身上的新泥。
但是为什么有些人经常能够搓出很多的泥？
不良的作息及饮食习惯就会导致这个现象，比如有人爱吃油腻食物，长期下来就会导致体内的油脂分泌过多形成泥。体内湿气过重的人，皮肤表面泥也会比一般人多。
搓泥时要不要大力搓？
爱干净的人经常洗澡时会很大力地去搓身上的泥，但是这样也容易伤害到皮肤。
人皮肤表面的丰富角质层，可以起到减少水分蒸发和增强皮肤抵抗外界刺激能力的作用，大力搓泥可能会破坏了角质层，使皮肤失去保护，出现干燥、敏感、瘙痒等不良反应，还会给湿气和细菌有可乘之机。
所以建议不要大力地搓身上的泥，用适当的力即可。
了解更多的健康资讯及更多的药品信息欢迎上亮健好药网www.360lj.com
正确洗澡方法
1.建议最好保持一天洗一次澡，皮质分泌旺盛的人可以适当增加洗澡的次数。
2.洗澡时间保持在15分钟左右最佳，太长的时间可能会导致脱水、疲劳、心脏缺血、缺氧等。长期下来还可能诱发冠状动脉痉挛、血栓等疾病，时间太短的话也会洗不干净。
3.最佳的洗澡水温是在人体的正常体温（36～37℃）上下，比如夏天洗澡可以控制水温比体温低2到3摄氏度，冬天则高出2到3摄氏度。冷水澡容易引起感冒，过热的水会导致血压下降，上身供血不足。
4.搓澡的力度要适当，可以用天然植物制作成的洗涤剂辅助，减少皮肤病的发生几率！
网友评论