想要做好精力管理，你只需要做到这三点

一个人的成功，除了需要时间管理，还需要精力管理。
当你的精力无法专注时，不管时间安排得多么有效，都无济于事。

想要做好精力管理，你只需要做到这三点。
第一：聚焦目标
在精力有限的情况下， 做好目标管理，让自己尽可能只在特别重要的事情上花精力，能不做的就不做。
在做一件事情之前，先问问自己：这件事我真的有必要做吗？

第二：学会放弃
有些人，总是喜欢去挑战一些自己不擅长的事，其实这也有问题，因为有些事情你根本就搞不定，这时不如放弃，腾出精力去做你能做好且能产生巨大价值的事情。
学会放弃，也是一种智慧。

第三：保持专注
在我们集中精力做一件事情时，一旦被一些外界的东西给干扰，就会导致注意力分散，轻者事情延时完成，重者失败（比如考试）。
保持专注，用好有限的精力。

管理精力，而非时间，才是高效表现的基础！

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