拒绝穷忙族方法【关于写作*学习心得02】

想要工作变得更高效，拒绝穷瞎忙，做好这三件事：

1.培养规律的生活作息

规律的生活作息是做好精力管理的第一步。

如果总是吃不好，睡得晚，再好的身体都会被拖垮，而我们的精力也会因此遭到折损，这真是得不偿失的事情。

你必须精力饱满，才经得起世事刁难，想来这句话不是没有道理。

2.分区工作

分区工作指的是把事情分门别类，同类事情放到一起来完成。

3.学会正面思考

真正使人疲累的并非忙不完的事务，而是因悲伤，难过，气愤等情绪引起的负能量。