中医认为，米面烤焦后，有很好的和胃、暖胃作用，对消化也有帮助。
今天推荐一款土豆米香饼，不但酥脆可口，而且很是养胃。
小米、大米、土豆、盐、食用油
1.蒸制
小米大米洗净，加入少量的水浸泡20分钟，然后煮成米饭。土豆洗净切片，放在米上面一起蒸熟。
2.制饼
将土豆趁热压成泥，加入米饭中，再加少许盐，和匀。
大磁盘中刷一层油，倒入米糊，平摊压扁。
3.烤制
空气炸锅设置190度，一面烤黄后，翻面，将另一面继续烤黄即可。
1.土豆换成红薯、山药、芋头均可，一方面是出于营养的考虑，另一方面可以增强饼的粘性。
2.饼无论厚薄都好吃，薄的就是很酥脆。如果厚的话两面是酥脆的，里面是松软的，也很可口。
用空气炸锅做的蒜香茄子，非常的好吃 食材表： 茄子2根、蒜蓉、小米辣、葱花、白芝麻 制作方法： 1、将茄子洗干净，...
这食谱是剩馒头的华丽大转身，我们家常吃。方法简单，味道又好，值得一试哦~ 一、食材 剩下馒头 3个、盐 2克、油 ...
超市不见“愚米香”，若见“愚米香”，必是“朋友帮”。 愚米香丨煲一锅家酿，带着茉莉香，便是养胃佳粮，配小碟清炒少油...
酱香鸭 酱香鸭是一道家常菜，色泽红润明亮，鸭肉酥烂脱骨，熏味香醇。鸭肉利水，补中养胃，化痰止咳，滋阴润肺。 酱香鸭...
一、用料 土豆1个、鸡蛋1个、胡椒粉2克、熟猪油半汤勺、面粉少量（主要为了增加粘性）、糖2克、生芝麻适量、葱适量、...
用空气炸锅制作的一款小点心：香蕉一口酥，制作非常简单。 食材表： 原味手抓饼、香蕉、蛋液、芝麻 制作方法： 1、香...
想吃小酥肉，可以在家用空气炸锅轻松地制作，麻辣鲜香、香气扑鼻 食材表： 五花肉350g、葱白2根、生姜1块、花椒2...
妈妈在很久以前（也不算很久）就买了一个空气炸锅，我们烤了很多回吃的了，都非常香，都非常好吃。 我们在空气炸锅里面烤...
酥手揭开绿装 唇齿细嚼米香 吃粽不忘父亲 离骚永放光芒
吃早餐是一种态度，一种生活，一种氛围 。 2月19日（周一） 原材料：生菜+牛油果+香煎鸡胸肉+空气炸锅版薯星星做...
本文标题：米香土豆饼（酥香养胃，空气炸锅版）*
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gonbpdtx.html
网友评论