不自信的人往往是逃避或者放弃了与自己的相处,不去欣赏自己的外表,不倾听自己的内心,不问自己的喜欢和想要,甚至以为自信来自于别人的认可和肯定,而别人的评价带来的患得患失会使自己陷入更加没有安全感的境地,而一旦有他极其信任一个人出现,他的全世界都将围绕这个他喜欢的人而转。
如何重获自信呢,首先要认识自己,正视自己,在认识自己之前,前提是要放过自己,摒弃那些自己认为的评判个人好否的客观标准,放下那些团团困住自己的枷锁和绑架,忘掉别人的评价和定义,忘掉自己才能重新认识自己,以一个陌生人的角度,以一个新的眼光结交自己,放过自己,从而认真的看自己,听自己的心里话,客观的重新认识自己,然后才能接纳自己。自信是来源于内心的安全感和对自己正确的认知,不放过一个不能正确认识自己的自己,就会离自己越来越远。
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