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果果自我管理养成记第8天

果果自我管理养成记第8天

作者: 贾翠翠 | 来源:发表于2019-03-01 22:16 被阅读0次

昨晚睡得不算晚,我本来以为果果今天一定能顺利按时起床,谁知叫她的时候发现有点鼻塞,应该是周三晚上上完舞蹈课回来,没有及时换衣服着凉了,看她不舒服的样子有点心疼,在床上墨迹了很久,我做好饭见她实在没精神,就帮她穿了衣服。

拖着去客厅坐下吃饭,所幸早饭吃的还行,我能稍微放心点送她去学校。起晚了上学自然是迟到了,生病了就先不要求她了。送到学校,给老师发微信说明了情况,让老师多关注一下,她有不舒服就给我打电话。

我下午接到老师电话,果果不太舒服,3点半左右就把她接回家,可她看上去挺正常的,吃了一个大面包,喝了一碗粥就和往常一样去和妹妹疯玩了。我提醒她,先把周末两天的时间安排好,她说明天写作业。我知道她这是又控制不住想玩的心,开始拖延,不能听之任之。

我把她叫过来,在纸上把睡前的时间用5段线段超市,每一条线段代表一个小时,让她把每所有的任务分配到每个小时。开始她想各种办法把作业安排到最后两个小时,我告诉她,那样容易睡太晚,建议把作业往前面放,她勉强同意今天完成一门作业,第二个小时就开始写。因为她看表不熟练,不能及时知道到了哪个时间节点,所以我又把每一个任务开始的时间,都给她设置了闹钟,这样她听到闹钟就知道应该干什么了,也顺便让她感知一下一个小时有多长,后面可以再把一个小时分解,让她感受更短的时间。

按照计划第一个小时和妹妹玩,中间她问我几次时间有没有到。一小时后闹钟响起应该写作业了,她显然没玩够,说想明天写作业。我坚定的说,这是咱们俩商量定下的计划,你必须说到做到,完全执行。虽然知道逃不掉,还是想挣扎一下,她找借口说不知道先写什么,我说哪个难先写哪个,她说都很简单啊。我说那就今天都完成吧,先写哪个都可以。一会我从厨房出来,叫她已经拿出数学试卷在做了,表扬她速度挺快。

一个小时除了一道不会做的题目,一张试卷基本完成。后面阅读,练舞蹈和洗漱的闹钟她都没有按时去做,得空就赶紧和妹妹玩,妹妹也是光缠着她,和她大闹。因为周末了,不想让她过的太紧张,最后9点半之前完成所有的任务上床睡觉,这会已经睡着了。

经过这几天的实验和记录,我觉得不能完全放羊,需要适当的干预一下,比如要想办法让她感知到时间,比如告诉她超过某个时间点就不再帮她录遇到舞蹈作业视频,让她知道不能耽误别人的时间,尽量在计划时间内完成自己的任务,其他的我还要再多想想。

明天周六,下午是舞蹈课和美术课,不需要她自己安排了。上午需要她自己安排,以前都是她和妹妹疯玩,明天得想办法让她完成一部分作业。

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