A 【周检视】20组祝金宝D11（1905207-190602）

【90天践行目标】

1、早睡早起（6点起床、11点睡觉）

A 【周检视】20组祝金宝D11（1905207-190602）❤。只有走出去的美丽 没有等出来的辉煌

本周完成早睡早起，并且执行到位。

2、参加半马（训练3天修一天）

A 【周检视】20组祝金宝D11（1905207-190602）❤。只有走出去的美丽 没有等出来的辉煌

跑步周目标管理20公里完成，同时帮助儿子完成5公里线上儿童节比赛。

3、学习：阅读或音频（40/60）

发音练习6次/阅读3次/跟读羊皮卷6次，看视频学习没做到，本周继续调整提升。

4、每天冥想

梦想完成3次，同比上周有进步。

【感悟和检视】

        只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，乘着年轻就去折腾自己的人生，架子鼓已经购买，为目标完成一件小确事，成为架子鼓手只是时间的问题，为此我也感到很兴奋，往前走、继续保持对生活的希望和美好。加油吧！