做一份自己不喜欢的工作，恭维一个自己不喜欢的人，违心地接受一个很想拒绝的请求……
你是否也曾有过这样的无奈时刻，感觉自己有一种“人在江湖，身不由己”的无力感，似乎找不到更好的选项。于是，对自己说“我能有什么办法？“”我没有选择！”
其实，当我们说自己“没有选择”，并非是真的没有选择，只是想说，“这不是我想要的选择。”
因为我们可能想当然认为只有按理想状况做出选择，才算有选择；如果选项不够好，那就是没有选择。我们宁愿承认生活就是没有选择，也不愿意承认我们头脑中的理想在当下并不现实。因此，是我们选择了服从头脑中的理想，而不是从当前的现实中寻找出路，换句话说，我们选择了“没有选择”。
也可能因为，我们把自己放到了受害者的位置上，借此把责任推卸给假想中的施害者，因为在“没有选择”代表的指责抱怨和“有选择”代表的内疚自责之间，选择前者痛苦会小一些。
所以说，当我们认定我们一直是有选择的，并把对选择的控制权拿回到自己手中，承担起对自己的责任，这才是我们发展和改变自己的开始。
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本文标题：《了不起的我》02: “我没有选择”也是一种选择
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