很多人觉得现实痛苦，渴望改变，但又觉得没有选择。我也是其中之一。
我们总把问题归为难以控制的环境，归为充满敌意的社会，世界的不公平，或者自己无法改变的家庭和过去。
我们没有意识到的是，其实一直都在做选择。
当告诉自己不行的时候，你已经做了选择；当待在一个只能满足温饱，没什么前途的公司时，你已经做了选择；当用拖延躲避工作压力时，你同样做了选择。
改变是一种选择，不改变也是一种选择。
你为自己不改变所找的所有借口，像是没钱、没时间、太麻烦、没必要……它们统统都是你的选择。甚至连你告诉自己“我没有选择”，那也是你的选择。
为什么我们总意识不到呢？
因为我们总是把选项偏向于好的一面，指向未来的理想状态。而实际上，我们的选择都是基于现实做出的。
比如，我不喜欢现在的工作。但我又没法去做一份我希望的好工作。因为我要养活自己，要是放弃现在的工作，可能好工作没找到又没了收入，所以觉得自己没有选择。
每一个选择都充满不确定性。除非选择不改变，都得冒一定的风险。
还有一个意识不到我们有选择的原因是，我们经常在逃避选择，把责任推给别人或者是环境。
总觉得无力改变，没有选择权，这样，我们就不会有心理负担了。
可现实是，我们最终要为结果负责，逃避和借口是没用的。
我的朋友向我诉苦，自己天天忙于杂务，没有时间执行自己的学习计划，来问我该怎么办。
我对他说，一天二十四小时，都由你掌控，怎么会没时间呢？
不要把无法学习的责任推给杂务缠身，事实是杂务干完后，就不想学习罢了。时间由自己掌控，如何处理杂务与学习，全凭自己的安排，总会有办法。
付出精力、提高效率、放弃休息等等，都可以在快速干完杂务后，继续学习。
所以，选择改变向来都不是一件容易的事，关键在于我们有没有想改变的勇气。
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