精油抹脚底

还有一个脚上开裂说明身体微循环不好。我们小时候年轻得时候不涂抹脚后跟也蛮好。随着年龄增加开始脚后跟粗糙，而且你发现累的时候脚沉。

所以还要口服乳香行气活血。皮肤还是要内调的。

肾虚脚先衰 脚位于人体最低处，承载全身重量。步履轻快，精神充沛，是气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍[得意]当人感到精神疲惫时，往往最先感到腿脚发沉无力。

中医认为: 脚，行气血，联脏腑、通内外，不同部位分别投射着五脏六腑。所以脚又被称作是“第二心脏”。

精油涂抹在脚底的四个理由：它支撑着整个 身体它是人体的第二心脏，

你会发现作用于全身的精油用法中，涂抹的部位主要两个：脊柱和脚底。精油涂抹在脚底的四个理由

1刺激小

脚底的角质层厚，脸上的角质层较薄。这就是为什么，牛至擦在脸上会感到刺激，而擦在脚底就没有那么强刺激感。

2吸收快

脚底虽说角质层厚，但汗腺丰富，皮脂腺少，精油容易被吸收。

3效果好

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的反射区，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体的第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的“保健特区”。常常涂抹精油在脚底按摩或泡脚，能快速促进全身的血液循环；在一个较小的局部区域内能刺激到全身的经络；帮助体内排毒；刺激细胞活力预防老化。无论涂抹脚底还是泡脚都方便，

4、最后一条很重要和脊柱按摩相比不用别人帮忙