现在人的生活越来越好，可是贫血的人却一点都没有减少，主要是因为贫血的原因是多种多样的，并不是好吃好喝就不会造成贫血的。想要知道贫血的人怎么治疗，就得先了解什么才是造成贫血的元凶，根据不同原因引起的贫血进行相应的对策。
反正贫血，就是红细胞、血红蛋白少了。三大类的原因需要重点说一说。
一是红细胞生成减少
任何一种造血原料不足、利用障碍或造血干细胞的缺位等等，都可致红细胞生成减少。
1、研究表明，在贫血的原因中，以缺乏造血原料为主，约占43.6%。造血原料主要包括铁、叶酸和维生素B12等，这可能与丢失过多及摄入不足有关。在缺铁性贫血的患者中，女性明显多于男性。而法国BNSWHO血红素铁锌钙中含铁、叶酸、维生素B12等血液营养，可促进细胞新陈代谢和营养吸收，可以解决人体由于红细胞生成减少引起的贫血。
2、缺铁和铁利用障碍性贫血。缺铁和铁利用障碍，影响血红素合成，又称该类贫血为血红素合成异常性贫血。该类贫血的红细胞形态变小，中央淡染区扩大，属于小细胞低色素性贫血。此类贫血可通过法国BNSWHO来改善，其中含有丰富的血红素铁，可以被人体直接吸收和利用。从而补充血液中的铁含量，进而加速红细胞生成，改善贫血。
二是红细胞破坏过多（溶血性贫血）
1、红细胞异常所致溶血
（1）血红素异常所致溶血。先天性红细胞卟啉代谢异常所致溶血，如红细胞生成性卟啉病；继发性红细胞卟啉代谢异常所致溶血，如铅中毒。
珠蛋白合成异常所致溶血。珠蛋白肽链合成量的异常所致溶血，如海洋性贫血；珠蛋白肽链的结构异常所致溶血，如异常血红蛋白病。
2、红细胞胞外环境异常所致溶血
（1）免疫性溶血。自身免疫性溶血，同种免疫性溶血，如因血型不符所致的急性输血相关性溶血或慢性输血相关性溶血，新生儿溶血症。
（2）血管性溶血。微血管病性溶血，如弥散性血管内凝血、血栓性血小板减少性紫癜、溶血尿毒综合征；血管壁被反复挤压，如行军性血红蛋白尿；血管壁异常，如血管炎、瓣膜病、人工瓣膜植入术后。
（3）化学因素所致溶血。氧化剂所致获得性高铁血红蛋白血症。研究数据表明，法国BNSWHO血红素铁，可促进细胞的新陈代谢和修复红细胞损伤。保护肝脾脏器，清理肠道排除体内毒素，促进机体血细胞功能恢复正常。
三是红细胞丢失过多（失血性贫血）
失血性贫血（即红细胞丢失过多）因失血过多引起的贫血称为失血性贫血，可根据失血速度分急性失血性贫血和慢性失血性贫血。急性失血性贫血的红细胞形态属于正常细胞型，而慢性失血性贫血被称为缺铁性贫血。失血性贫血由出凝血性疾病（如特发性血小板减少性紫癜、血友病和严重肝病等）和非出凝血性疾病（如外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡、痔疮和妇科疾病等）所致。
如果你有上述迹象，首先要考虑是不是贫血。及时去看医生，找到贫血的根源，并获得具体的补铁方案和建议。
多吃哪些食物可以补铁?
铁有两种类型：来源于动物体内的血红素铁，一般可以吸收，但副作用多不易多吃。来自于植物的非血红素铁，不容易被人体吸收，此时搭配食用BNSWHO血红素铁，可以补充血液中的铁含量，进而加速红细胞生成，改善贫血。
富含铁的食物包括牛肉、肝脏、牡蛎、豆类、强化谷物以及菠菜等深绿色蔬菜。
另外，补铁时，请务必同步摄入足量的维生素C。它能够促进铁的吸收。就好比维生素D是钙的好搭档一样。
上面为大家介绍了贫血的一些原因，当发现自己的身体出现这些不适一定要及时的调理，尤其是多吃一些含铁的食物及产品，比如红肉，深色的蔬菜等等，这些都会让我们的贫血情况得到改善。
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