时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。
本周的落地行动有以下:
1.听书1本,90分钟。
用心❤做就好,认知在一定程度上有了一定的调整。觉知能力有所提升。
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。
3.冥想3次。
提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。
4.随心随性小小写作,日更一篇微短文。
每天从做自己开始,无论时间如何,都要完成,记录内心想表达的琐事。琐碎的事情梳理一下,小确幸记录一下。
这周里不知道什么原因,导致我断更两次,我能想的各种方法都尝试了,我自己的网络没问题,手机本身也没有问题,移动端也没有问题,就是不能进行更文的编辑。
5.头脑风暴,这是最后一次的休息了,下周开始学习。
6.谈心一次。
因新生体验初中生活,家长不放心,电话过来询问情况。聊了会后,就放心孩子的情况了,不再纠结孩子的情况让我去看看了。是家长不放心孩子,不是孩子想家长。是家长离不开孩子,不是孩子离不开家长。
10.整理课件2个。
整理骨架内容,为的是教课的重点内容。
感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。
感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。
随手拍·中秋节月亮
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