书目:《NLP复制卓越的艺术》
字数:841
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时间一般分为过去、现在和未来三个部分。在NLP技术中,有针对时间的四步换框法,即将时间分为现状、因果、假设和展望四个框架。
现状,即在开展任何学习或行动前,都要清晰自己所在的位置和状态。
因果,凡事发生必有其因果。遇到问题,可以想想自力可成的原因、他人的成功经验,以及对问题本身的分析。
假设,是一种以终为始的逆向思维法。学习中,我们可以假设书中的方法是成立的,假设学到后的结果是成立,对于有效的则坚持,无效的则改变。
展望,是基于假设而展开的关于未来一系列的连锁反应的视觉化思考,即目标达成后的画面。
书中介绍运用这四个步骤,可以让我们快速破除当前困境。那么就用自己的例子来试试吧。
(1)现状:今天领导说要我参加下周为期一周的招聘人员资格审查工作。这项工作,我以前没有参与过,对貌似复杂的报名资格条件审查,一窍不通,存在畏难情绪。
(2)因果:出现这样的状态,原因有三,一是领导从来没有安排过我做这事,这次是一次学习的机会;二是我因为不负责这项工作,所以对这项工作知之甚少,只有真正参与进去,才会有学习的兴趣;三是这项工作晚上要加班,周末要加班,会影响和打乱我的读书计划。
(3)假设:假如我利用本周末将招聘方案学习2遍,就会明白流程。在实际操作中,向其他以前参与过的人员学习,就会清楚细节。如果晚上和周末加班,我可以进一步调整读书输出时间,做到学习新业务和读书输出两不误,两全其美。
(4)展望:当我用一周的时间迅速掌握了资格审查业务后,我会对自己的业务能力更加充满自信,别人会对我这种老员工刮目相看——没想到她这么认真,这么优秀,也会化解别人认为我对人事工作融入不够的看法。既融洽了同事关系,又提升了自己业务能力,更增强了自信心和进取心。
所以我要理清思绪,对下周的资格审查工作,要认真对待,利用周末先学习方案,工作中要做到细致入微,榜样示范。
感谢领导,给我这次学习和挑战自我的机会!
作者:清心碧水
时间:2019/04/12于湖南
(这是清心碧水的第22+19天更文)
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