最大的敌人是自己

这是正正1000天日更的第115篇文章。

看似不起眼的日复一日的努力，突然有一天你会发现自己坚持的意义价值何在。

01

处理情绪

不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好。你为什么总是生气？

给生活中爱生气，容易情绪化的朋友们分享一个心理学知识。野马效应一种蝙蝠常常叮咬野马，吸他们的血，很多野马都被折磨致死，但同学发现蝙蝠所吸的血量很少，是不足以让野马失血过多而死的。野马真正的死因是什么呢？在蝙蝠吸血是因为烦躁、疯狂躲避、暴怒狂奔，最后精疲力尽被活活累死了。执迷不悟的内耗中会摧毁所有我们都知道生气伤身，但大多数情况是明知道这事儿不值得，还是控制不住的郁闷，直到情绪爆发。可以生气，但不要越想越气，情绪没有错，是你的想法和思维模式错了。

生活中对他们抱有单方面的期待，最后失望给自己添堵，不如直截了当的告诉他们你应该去做什么，终于明白人为什么会臣服于温柔，情绪稳定真的是一个太美好的品质，我觉得这样的人就是无论遇到任何恶劣的环境都不会被击垮，因为他们就是温柔坚韧，有一个强大的内核。所以为了和你亲密相处的家人朋友以及自己去努力试着做一个情绪稳定的大人，不断训练自己的思维模式和看待问题的角度。

02

情绪管理

女人啊，最大的对手不是男人，也不是第三者，而是难以控制的情绪。哎，我见过无数一副好牌打得稀烂的女人，都是吃亏在情绪管理上。不信你自己想想，有多少原本稳赢的顺风局不是栽在你心太急上，有多少为数不多的好男人不是被精通套路的渣女给拿下了？大多数人不会告诉你。技巧套路看得再多，修心不够也是白搭。女人啊，只要能做到情绪稳定，自信坦诚，不用玩儿多少心机，你就能刷掉80%的竞争对手。所以记住了，没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。

03

你要坚持

每个年龄段属于那个年龄段的思想和方式方法，那就去接受它啊，不要强求，越来越会觉得我不是在跟这个世界相处，我只是在跟我自己相处。其实你真的小时候总会觉得你最大的敌人是自己，觉得这句话很扯淡，年龄越来越长之后，越来越觉得真的是这样，你能把自己搞定，这是一件很难的事情。

写作改变人生，这是普通人崛起的最好方式。把同一份时间重复利用多次;甚至有人说：想要财富自由，必须学会写作。

希望我们一起写作，一起成长！如果你也想养成每天写作的习惯，那就行动起来吧！

说些心里话：

我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友

给予你们一些慰藉、一些鼓励

一群青年人生活的成长指南

希望我们都能遇见更好的自己

没有记录就没有发生，我是“正正”

一个爱写文字、爱笑的狮子座女孩

这里是话痨少女正正的日常碎碎念

个人成长、生活感悟、故事分享

感恩能与你更好的链接

人生没有太晚的开始，只有从不开始！