散文作家林清玄讲过这样一个真实的故事。
一位中年人，在别人眼里，家庭幸福，事业顺遂。
谁知道他成天焦虑恍惚，孤独迷茫，以至于不得不去看医生。
医生见了他笑而不答，开了一个处方，把四剂药放在四个袋子里，让他遵照处方按时服药。
第二天九点，这个中年男子来到海边，打开第一个药袋子，准备服药，里面有一张纸条，写着:谛听。
他慢慢地坐下来，哗啦啦的浪花，兴奋的海鸟，呼呼的海风，他还听到了自己的微微喘息和心脏的跳动。
他从来没有这么认真地聆听过自然和自己，好奇妙的声音，顿感身心洁净，清爽。
十二点，他又打开一个药袋子，纸条上写着:回忆。
他的记忆一下子闪回到过去，父母之爱，同学之谊，恋人之情，儿女之欢，融融一片，尽在心间，生命的热情重新燃起。
十五点，他又打开一个袋子，纸条上写着:检讨动机。
他想起创业初心，是做自己喜欢的事，帮助更多的人。谁知事业刚有了起色，便拼命挣钱，忘记了初心，忘了情义。
十七点，他又打开一个袋子，纸条上写着:把烦恼写在沙滩上。
他随手写下这几个字，一片海浪过来，沙滩又归于一片平整，他忽然觉的浑身轻松起来。
这个中年男子每天忙得如同陀螺，被名利蒙双眼，焦虑到了生病的地步。
巴尔扎克说:“在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”
他终于明白了医生的良苦用心，原来学着丢掉一些东西，人生才会清明自在。
01 放下名利，方能快乐做事。
阿里创建最初几年一直是零利润。
有一次马云在餐厅吃完饭准备付款，但账单已经被埋了。
老板这样说，有个阿里巴巴集团的客户，通过平台赚到了很多钱，知道目前阿里巴巴还没有盈利，他为马云埋单了。
随后马云收到好多这种形式的致谢。
这使他更坚定了创业的使命:让中小企业做生意变得更容易，而不是自己赚到多少钱。
那时，马云对工作表现好的伙伴，没有条件进行物质奖励，马云就给他们“加寿”。
他给这个“加200岁”，给那个“加300岁”，大家都很珍惜自己的“寿数”，有位姓钱的伙伴“加寿”最多，共加了9000岁。
就是到现在，这位姓钱的先都说他最开心的事就是他曾经是“九千岁”。
正是有这帮不图名利闷头苦干的伙伴，马云才用8年世间打造了中国最大的互联网世界。
马云年富力强退出阿里，他热心慈善公益事业，疫情时期，他率阿里捐赠10个亿，又以个人名义捐助武汉一个亿，向钟院士科研团队捐赠两千万。
马云说:“使我快乐的不是金钱、好的名声、权利，成名可能是一场灾难。我们到这个世界是来享受人生的，做一个舒服快乐的人，做让自己开心的事情，将来才不会后悔。”
人的本心应该是快乐的，如同马云所言，人活着就要舒舒服服，名利是身外之物。
好多人认为，有了名利才会感到快乐，其实不然，没有无缘无故的名利，它是我们快乐着努力换来的东西，如果我们能开开心心踏踏实实地做好一件事情，何愁名利不来。
02 停止攀比，方知前行方向。
在南美洲原始森林里生存着一种鸟，体长只有五到六厘米，但是它们的巢穴要比它们的身体大好多倍。
有动物学者做了实验，先把一只鸟放在一个大笼子里，这只鸟很快筑了一个和它身体相当的巢。
随后又放进一只鸟，这只鸟开始大力筑巢，先来的那只也开始疯狂地扩巢。
两只鸟筋疲力尽，先来的那只累鸟死了，第二只鸟也停工了。
动物学者又把第三只鸟放进笼子里，同样的事情发生了，当第二只鸟扩巢累死后，第三只鸟就不再筑巢了。
动物学着说，这是它们攀比的结果。
有网友这样吐槽爱攀比的邻居。
邻居阿欢一进她家门就是瞅瞅他们家添置了什么新物件或者小摆件，问她最近买什么衣服了，吃什么保健品，用什么护肤品等等。
网友觉的很烦，但也喜欢显摆出一些进口的化妆品给阿欢看，透透自己的“底气”。
阿欢这次发现自己没买到的东西，下次见到这位网友时就不客气了，说自己买了什么，用着不错，表面上是友善地分享好东西，其实是在讲，“我不比你差，至少这件物品比你用的贵一百。”
有一天晚上，这位网友下班回家正要开门时，听见阿欢家传出来:“你能不能争气点，要不，我怎么和隔壁的比啊？”
“你再和别人比，等着给儿子找后爹吧!”
连只小鸟都在攀比，何况是人。攀比是人的本能，我们很难抑制住这种冲动，它让我们迷失了人生的方向。
卡耐基说:“确定了人生目标的人，比那些彷徨失措的人，起步时便已领先几十步，有目标的生活，远比彷徨的生活幸福，没有人生目标的人，人生本身就是乏味无聊的。”
拿别人为参照，会看不到自己的幸福；把达到别人的标准作为自己的目标，会迷失自我。不去攀比，才能看清自己前行的方向。
03 丢下焦虑，方有信心进步。
有个小和尚每天清晨负责清扫寺院的落叶。
初冬时，寺院里满地落叶，他干得很辛苦。
有人出主意给他，让他把树上的叶子摇下来，可哪里能摇光叶子。
第二天，依旧黄叶满地。
老和尚看到小和尚的烦恼，意味深长地说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来啊！”
小马愿意参加同学聚会。
班上有好几个同学混得不错，学历、地位、车子、房子等，人家们要什么有什么。
更让他接受不了的是，比他基础差，不如他的人，活得比他强，他嫉妒、怨恨，陷入焦虑中。
他不甘心落人之后，于是跟人学习养蜂，时间不长，他就创立了自己的品牌。信心十足的小马还计划开办一个保健食品公司。
焦虑就像小和尚打扫不完的落叶。
很多事是无法提前完成的，不要过早地为未来焦虑。
一味焦虑，除了于事无补外，只能让自己活得很累、很无奈。
艾略特说:“焦虑是创造力的手。”
解决焦虑的最好办法，就是沉下心去做一件事情。把事情做好了，信心就有了，焦虑就少了，有了信心自然想去做更多的事情。
一个人一辈子没有谁不想去做一些可圈可点的事情，没有谁不想做一个成功的人。
但很多人会抱怨没有好家境，没有合适的机会，没有足够的时间，精力不满，体力不支，万般羁绊，碌碌无为，到头来一事无成。
如果撇去负面的影响，从自己喜欢的事情着手，专注，坚持，必定会有所收获。
写在后面:
人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行。
山下英子的《断舍里》开篇有这样一句话:
“放手一个无用之物，就腾出一点空间。
处理一件多余之物，就减少一份负担。
减少一次浪费，就恢复一分精气神。
然后，翻开人生新篇章。”
我们可以试着放下名利，停止攀比，丢掉焦虑，再来一次人生起航。
（完）
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