让自己好，是解决一切问题的良药

          每个人都想遇见更好的自己，前提是付诸行动并持之以恒。

        自己变好了，才不会纠结于一些陈芝麻烂谷子的小事，这个世界，才会对你和颜悦色，温柔以待。

        每天早起，跑步、读书、日更、瑜伽冥想……上班，把时间掌控在自我意识里，这种感觉特别棒。多学点、多坚持一下，虽然不会直接给你经济上的回报，可通过这些的积累，会强大你的内心、丰盈精神世界，提高你的认知、格局和见识，突破了那个小小的自我，思维方式的转变，会让你多元化的看待这个光怪陆离的社会，从而更加的包容，自我生命的深度和广度也有了拓展。

    这才是好好爱自己的本原。